Question

跑步一个月中，真的能够瘦下来吗？

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Answer 1

当然是真的。因为这样的话就能够起到减肥瘦身的效果，而且也能够起到增肌的作用，并且也能够消耗脂肪。

Answer 2

跑步一个月后真的能够瘦下来，而且在跑步的过程中棚缺我们需要去大量的消耗，这种情况下会出现减脂的作用，所链戚辩以坚持一个月之后就能够瘦下仔郑来。

Answer 3

是真的，因为每天跑步的话，我们的全身的脂肪都在燃烧，坚持一个月的话，就能够瘦下来。

Answer 4

能。长时间的跑步相当于有氧运动，能够消耗掉大量的热量，帮助人们减肥瘦身。

Answer 5

可以瘦下来的，而且跑步也是一项非常好的运动，它可以增强我们身体的免疫力。