心里难受的时候,没人可以诉说,应该怎么办?
13个回答
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那你可以自言自语,这样也是可以的,把话说出来,也可以把话发在网络上,都是可以的,最好的方法还是去找其他好玩的事情做。
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应该去运动。因为运动是一种很好的发泄方式,通过出汗可以缓解难受的情绪。
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这个时候可以选择去吃美食,然后也可以选择去逛街,或者是可以在社交平台上进行吐槽。
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