Question

心里难受的时候，没人可以诉说，应该怎么办？

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Answer 1

可以去爬山，然后在山顶上大声的呐喊，发泄自己的心情。

Answer 2

我觉得你可以到网上找一些网友进行倾诉，因为这个时候大家都互相不认识，你也不必害羞。

Answer 3

我认为可以听音乐来缓解自己的心情，这样也是非常不错的。

Answer 4

大哭一场。因为哭泣，可以缓解压力，舒缓心情，最好是声嘶力竭的哭泣，效果很好。

Answer 5

1.可以找一个没人的地方大吼出来，释放心里的不舒服。
2.可以准备一本本子，把自己的不舒服，自己的情绪写在本子上。
3.可以情绪转移，听听歌，玩玩游戏。