Question

常吃苹果，真的能使人心情愉悦吗？





Answer 1

不知道你喜欢吃什么水果，当然是你喜欢吃什么，那么那个水果就可以让你开心了，至少我就是特别喜欢吃榴莲，心情不好的时候，如果有榴莲吃的话，我会非常开心，还有草莓葡萄我都挺喜欢吃的。其实水果哪有心情，有心情的是自己。你是开心的，吃撒都开心，你不快乐，随便一样都是心生讨厌。

每个人喜欢吃的水果会不一样，有的喜欢酸味水果，有的喜欢甜味水果，而我都爱吃，甜的喜欢吃龙眼西瓜，酸的喜欢吃山楂，百香果，尤其是百香果，我喜欢泡茶，加点蜂蜜柠檬片，闻起来很香，喝起来又酸又甜！经常食用百香果，能排毒养颜，缓解疲劳，对女人好处很多哦！

不知道你喜欢吃什么水果，当然是你喜欢吃什么，那么那个水果就可以让你开心了，至少我就是特别喜欢吃榴莲，心情不好的时候，如果有榴莲吃的话，我会非常开心，还有草莓葡萄我都挺喜欢吃的。

据说我们口腔里甜味的感受体，是直接连接到大脑中分泌脑内啡的地方的，可以马上转化成热量，减轻你的压力、提升人的心情，所以糖吃下去之后，可以快速诱发人体产生快感。这也是为什么很多人心情不好的时候会吃巧克力，紧张时也会想吃甜食的原因了。其实，我们的直观感受、意识不会有太大的错误，只是无法准确的表达，也没有科学依据或相关研究推理。

很多人都很喜欢吃甜点，女生会更偏爱，我也非常喜欢吃。不仅是被甜点颜值吸引，甜味一入口，口腔里甜味的感受体是直接连接到大脑中分泌脑内啡肽的地方，而内啡肽，正是直接让人感觉愉悦、满足、幸福的物质，所以吃了甜点，心情都会好起来，只不过每人感受程度不同罢了。

Answer 2

苹果中的柠檬酸和苹果酸能提高胃液的分泌，促进消化。现今社会，空气污染日益加重，多吃苹果能改善呼吸系统和肺功能，而且苹果香气宜人，可有效消除压抑感，使人身心放松。

Answer 3

是可以的，而且经常吃苹果的话，就可以预防心血管疾病，同时吃了甜品之后就会让人的心情变得更好。

Answer 4

吃苹果并不会让人心情愉悦，这只是一种心理作用，如果你非常讨厌吃苹果，那么吃苹果只会让你更悲伤。

Answer 5

真的，苹果的营养成分是非常丰富的，而且里面的一些东西是可以让我们的大脑产生一些快乐的东西。