Question

我的血压是100-140，算是高血压吗？我今年28周岁，平时爱打篮球，晚上睡觉较晚。需要注意什么呢？

患者信息：男 28岁 黑龙江 齐齐哈尔

Answer 1

血压是有波动性的，如果运动后量的舒张压是140缩收压是100是不正确的，量血压应该是不要做过烈运动和感冒发烧时期或喝酒量，应该是心平气静时在早上10点钟或晚上22点钟量的血压才是正确的，要复查三次的对比才确认是否是属高血压，如果你没有运动量的舒张压为140收缩压为100很明显就是高血压，心脑血管疾病是有遗传性的，如果你父母有高血压遗传机例是很大的，血压过高要注意饮食，不要食胆固醇过高的食物，多吃黑木耳清除血凝、芹菜和香蕉能降压，喝点蜂蜜软化硬化的动脉，规律饮食，别吃刺激的食物、比如咖啡、酒、辣椒、！预防高血压的并发症冠心病，多吃西红柿预防冠心病，猪肉和鸡皮动物肉脏忌吃因为胆固醇过高，太多的讲，我一时讲不完，有兴趣了解多上网看看心脑血管疾病的危害。

Answer 2

属于高血压。 正常高压90-140，低压60-90，高压或低压的一项高出正常值为高血压。

你的低压明显高出正常值，并且高压也超出正常范围。年轻人一般血压是相对偏低的，你这个情况还需要进一步检查，低压高，相对的比较难降。

Answer 3

晚上睡得晚，那中午必须再睡一觉，不要太剧烈运动，血压可以往下降，不要熬夜，要不然会记忆力衰退得，记住啦

Answer 4

在边缘，我是石油类的员工，体检达标高压不能过140，正好140的也可以达标过关，但你一定要注意了，再高就真是高压了。身体重要啊哥们

Answer 5

有些偏高，最高要保持在120-130之间 最低是 70-80 你要注意饮食规律，作息时间要正常，多多运动。