高度近视需要注意什么呢?
1)避免近距离用眼,特别是要减少电子设备的过度使用,注意眼部的休息,合理用眼,会使眼疲劳的情况得以减轻改善。
2)平时可多食用富含维生素A、B、C、E的新鲜蔬菜水果,少食辛辣,忌烟酒,适当补充叶黄素,增强黄斑功能。
3)适当进行体育锻炼,平时应该注意避免头部受到冲击的运动,如足球、篮球、跳水等,可以选择缓和的运动方式,避免提过重的物品。
4)高度近视特别是有遗传背景的朋友应加强防治意识,定期去医院进行眼底检查。
600度以上就是高度近视,屈光度(验光度数)超过600,眼球前后径不断变长,青春期前后就开始出现视力下降,近视度数增长很快,随着近视度数不断加深,眼球的许多组织结构会发生一系列的病理改变。 这个时候“病理性近视”的严重性就表现出来了,且病情一旦发生就不可逆转,甚至可能导致失明。
建议:
如果没有不适感受,高度近视的朋友也需要3-6个月进行OCT复查眼底,确诊是否是病理性近视,及时发现并发症脉络膜新生血管,及时治疗。
如果有以下情况,那就更需要立马去医院检查,千万不要拖着!
有近视家族遗传史。
经常过度近距离用眼、长期视觉疲劳等后天环境因素导致的近视度数快速增长。
比一般人更容易疲劳,不能持久视物,可伴有眼痛、头痛、恶心。
眼前黑影飘动,黑影的形状繁多,如尘状、线状、 环形等,偶尔伴有眼前闪光等感觉。明显视力下降、暗影或变形。
裸眼视力常严重下降,可能戴眼镜效果也不理想。如果出现严重的眼底并发症,视力可能急剧丧失。
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