篮球如何运球
我打篮球3年了······我仔细回想一下，我就没运过球（不是直接出手就是传）。现在想练练，但是总走步，上网查了可是中枢脚什么的太难懂了，谁给我个通俗易懂的解释...
我打篮球3年了······我仔细回想一下，我就没运过球（不是直接出手就是传）。现在想练练，但是总走步，上网查了可是中枢脚什么的太难懂了，谁给我个通俗易懂的解释
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13个回答
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身体尽量往下压，双腿弯曲，左手挡在前面，尽量低的运球，要保证运球质量，不要求快，一步一步慢慢来，用力拍球不要让球改变方向，这是我的个人经验，希望你能采纳！
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身体尽量往下压，双腿弯曲，左手挡在前面，尽量低的运球，要保证运球质量，不要求快，一步一步慢慢来，用力拍球不要让球改变方向，这是我的个人经验，希望你能采纳！
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手放松让球紧贴你的手另外身体下压腿弯曲
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多练习，注意重心，学会变相。
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