Question

喝桑叶水对身体究竟有哪些好处？你喜欢喝吗？

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Answer 1

喝桑叶水确实对身体有一定的好处,比如可以起到清肝明目的效果。对于那些肝火过旺的人，可以适当的喝一些桑叶水,毕竟肝火过旺是需要进行去火的,而商业本身就具有清热解毒的效果,所以适当的喝桑叶水可以清肝明目降低肝火过旺所引起的一些症状。

喝桑叶水还可以起到清肺润燥的效果,在夏天天气比较热的时候，可以来一杯桑叶水，不仅可以清热解渴，还可以清肺润燥。夏天是比较容易上火的，有的人会喜欢喝一点绿豆粥来清热解暑，其实桑叶水同样也可以起到清热解暑的作用。对于那些容易上火的人，多喝桑叶水对身体还是有较大好处的。

根据本草纲目的记载，桑叶可以用于风热感冒以及肺热咳嗽和头晕头疼。因为桑叶当中含有的一些元素确实可以起到清热解毒的效果，对于因为风热而引起的感冒，那么也能够有效的缓解相关症状，当然了，对于头晕头痛也是有一定的作用的，所以对于一些易上火的体质，家中应该经常备有一些桑叶，用来煲水喝，效果是非常棒的。

生活当中多喝一点桑叶水，可以起到降血压，降低胆固醇以及降低血糖血脂的作用，桑叶当中有一种元素以及抑制脂肪肝的形成，所以可以起到降低胆固醇的效果，降低血压的作用。

我个人并不怎么喜欢喝桑叶水，因为桑叶它有一种苦涩的味道，这种味道我不爱喝，我平时更加喜欢喝一点金银花茶，或者罗汉果之类的凉茶，同样也可以起到清热去火的作用。当然桑叶比较容易找，而且价格低点，对于有的人不想花钱去购买一些凉茶的，那么可以选择用桑叶来煲水喝。

Answer 2

我喜欢喝。喝桑叶水能够帮助人体减少胆固醇，同时也能够补充蛋白质，而且也有清血的功效，并且也能够降低血糖，提高抵抗力，同时也有延缓衰老的功效。

Answer 3

喝桑叶水可以提高身体免疫力和抵抗力，增强体质，促进肠道蠕动，清理身体垃圾，促进身体新陈代谢；我非常喜欢喝，而且我经常喝。

Answer 4

增强我们的免疫力，化痰止渴，明目，并且能够让我们的身体变得更加的强壮，而且味道也很好，我是非常喜欢喝的。