维生素c每天摄入量 维生素c天天吃多少最佳 我来答 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? 夏末蔚曳9680 2022-05-24 · TA获得超过2005个赞 知道小有建树答主 回答量:247 采纳率:0% 帮助的人:53.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、每人每天维生素C的最佳用量是200到300毫克。 2、维生素C含量最高的食物有青辣椒、花菜、橙子、西红柿、葡萄汁,半杯新鲜的橙汁即可满足每人每天维生素C最低用量。维生素C的主要作用是提高人的免疫力,预防癌症、心脏病、中风、白内障,有助于伤口的愈合,可以保护牙齿和牙龈。另外可以治疗男性不育症,坚持按时服用维生素C,还可以延缓衰老,特别是吸烟的人更应该多食用维生素C。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-12-20 每天维生素C的正常摄入量是多少? 2022-12-21 维生素c一天吃几粒维生素c每天吃多少好 1 2020-11-10 维生素C一天可以吃多少 2023-01-07 维生素C每天吃多少? 2022-12-07 维生素C一天吃多少合适 维生素C什么人群都可以吃吗 2022-12-21 一天吃多少维生素C 2021-05-03 维生素C很重要,那么每天摄入多少的维生素C才最好呢? 2022-12-09 维生素c一天吃多少合适 维生素C每天吃多少毫克 为你推荐: