给宝宝喝牛奶吃钙片,为什么还会缺钙?
序言:如果在日常生活中给宝宝喝牛奶吃钙片,宝宝身体还会缺钙的话,可能是因为家长补充的方法不正确,导致宝宝没有很好的吸收到钙质,如果宝宝身体缺乏钙元素的话,家长最好不要盲目的进行补充,先带宝宝去医院进行全面的身体检查,这样也能够选择合适的补钙方法。一定要找出宝宝缺钙的原因,如果宝宝是因为吸收不好的话,家长应该适当的给宝宝补充一些维生素,这样才能够促进宝宝体内钙质的吸收。如果是因为补充的量不够导致宝宝缺钙的话,家长在平时一定要调整饮食,选择合适的钙剂。
一、补钙
给宝宝补钙的方法非常的多,平时如果宝宝的身体缺钙的话,就会很容易影响到宝宝的骨骼发育,而且宝宝在睡觉的时候也会非常的不踏实,容易出汗,宝宝的牙齿生长速度也是非常缓慢的。缺钙对于宝宝的身体有着非常严重的影响,平时家长一定要及时的进行补充。
二、方法
如果宝宝的身体缺钙不是特别严重的话,家长可以选择多给宝宝吃一些含钙丰富的食物,除了给宝宝喝牛奶以外,平时可以选择适当的给宝宝吃一些豆制品,鸡蛋,鱼肉,虾肉等食物。也要给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样才能够促进宝宝体内钙质的吸收。因为这些食物当中的营养物质非常的丰富,能够起到补充的作用,有利于宝宝的健康成长。
三、适量
如果宝宝身体缺钙比较严重的话,在医生的指导下购买合适的钙片来进行补充,一定要注意补充的剂量和时间,这样才能够让宝宝更好的吸收钙质。在给宝宝补钙的过程中也要给宝宝吃维生素D,如果宝宝身体缺乏维生素D不仅会影响到宝宝的生长发育,也会影响到宝宝对于钙质的吸收。