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本人身体校的。我们学校为了比赛控制体重有一个最实用地方法。一天十五个鸡蛋。可以喝水。坚持一个月。或者。一天一袋压缩饼干。但是还必须晨练。晚上散步。早上跑步。坚持就会成功。
追问
一天15个鸡蛋，其他什么都不吃么？ 那晨练和白天运动会不会能量不够低血糖啊~
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gop优闻疚VMN175蚀倍皆
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edc讯赘守VBC780炙帽奥
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