猪肉泥辅食做法8个月宝宝
八个月宝宝吃猪肉泥是很常见的，这道辅食能满足八个月的婴儿所需营养成分，所以家长们为了宝宝的健康，可以在家烹饪肉泥。猪肉泥的制作虽然用料比较少，只需要极少的调味，在流程上并不简单。那么，8个月宝宝猪肉泥辅食做法是什么呢?
猪肉泥辅食做法8个月宝宝
一、油豆腐塞肉
材料：油豆腐半斤、猪肉馅、水发香菇、鲜姜、葱末、干辣椒、熟油、盐、味精、生抽、花椒粉、糖、青椒片、小白菜
做法：
1、肉末拌调味，香菇剁碎和姜末葱末拌入肉馅。
2、将熟油烧热，稍凉后浇入肉馅，拌入盐、味精、生抽，顺一个方向，打出劲;
3、将面筋用筷子捅出小孔，慢慢塞入肉馅。可塞实成点，口朝上，放入盘里码好。
4、锅放油烧热，放葱姜末和干辣椒段爆香，放面筋小心翻炒，倒入盐、生抽翻炒。然后用老抽上色。
5、加开水中火焖煮至油豆腐的肉熟透，收汁，一个一个用筷子整齐放入盘中。
6、锅里勾薄芡，加味精，倒入油豆腐上，盘子四周摆上小白菜装饰即可。
二、鲜肉藕饼
材料：鲜虾仁3两(切粒)，鸡胸肉茸200g，藕末100g，洋葱末50g，甜玉米80g(切碎)，香菜20g，白酒、酱油、椒盐、生抽、白胡椒粉、油、水、面粉各少许
做法：
1、把椒盐、生抽、白酒、白胡椒粉和鸡肉茸拌匀，静置20分钟后调少许油拌匀。
2、这静置的20分钟里可以把其他备料切好待用。时间到了把素菜末、虾仁粒和已码味的肉酱搅拌均匀。
3、调面糊，以挑起来粘连不断往下流淌为宜。混合以上材料后即可。
4、电饼铛或平底锅烧热后倒油，用勺子打一勺摊成掌心大小、厚度1cm左右的圆形，两面煎至金黄即可装盘。
超重宝宝怎么添加辅食
1、对宝宝的日常饮食作一个记录，根据宝宝的进食情况计算其摄入的能量。如果宝宝一天摄入的热量超标，则需要减少热量的摄入，并对正餐中的食材进行合理的营养搭配。
2、零食?减少!不要让宝宝在两餐之间吃太多零食，尤其是甜食和甜饮料，控制高糖的摄入。
3、多给宝宝吃新鲜蔬菜和水果，可以尝试以水果取代高热量点心作为零食。如果宝宝挑食不爱吃蔬菜，可以试试给TA做蔬菜汤或果蔬汁。
一说起宝宝超重，人们可能就会马上脑补出一个圆滚滚胖乎乎的小屁孩儿形象，但是，判断宝宝是否超重，并不能只看体重，必须同时结合宝宝的身长。有些宝宝是很重，但同时身长也明显超过同年龄的孩子，这样的宝宝并不算超重肥胖哦;但有些宝宝比别人矮一截，体重却多了不少，那TA可能已经属于超重肥胖儿。因此，要正确判断宝宝是否超重肥胖，最好是去医院请保健医生来测量一下孩子的体重和身长，这样得出的数据会比较准确哦。
