感冒除了吃药，有什么食物可以治疗？
很多人都会说感冒吃药快，输液更好更快，其实感冒了最好不要马上输液，包括医生也不建议大家输液太多，感冒后不仅要休息，多喝水，食疗是最关键的，当然严重的感冒需要吃药，但需要对症下药。得了感冒吃什么好？很多人不知道感冒时该吃什么，不该吃什么，所以很容易吃错东西，使感冒加重。有哪些常见的食物是可以吃和不能吃的？为了帮助你在感冒后更快恢复，有必要详细了解感冒后吃什么。
感冒了可以吃鸡蛋吗？营养专家指出，鸡蛋含有丰富的蛋白质（白蛋白），人体吸收率很高，是一种营养价值很高的食品。感冒是病毒感染多引起的，与吃鸡蛋没有直接关系。之所以有人说感冒了不宜吃鸡蛋，那是因为感冒发烧时消化功能受到一定影响，吃水煮蛋不利于消化。但改变烹调方法，如蒸鸡蛋羹、蛋花汤还是适合感冒者食用的。
喝鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症，对消除感冒引起的症状非常有效。因为鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸，能明显增强人体对感冒病毒的抵抗力，鸡肉中的一些化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒恢复有良好的作用。萝卜萝卜素对预防和治疗感冒有独特的效果。具体做法是将甜脆多汁的萝卜剁碎，压出半杯汁，再将生姜捣碎，挤出少量姜汁，加入萝卜汁，再加入白糖或蜂蜜，拌匀后倒入开水中作为饮料饮用。南瓜可作为蔬菜或食品，南瓜中含有维生素和果胶，果胶具有良好的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
因为感冒是风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流鼻涕和全身关节酸痛，甚至怕冷、发烧等症状。可选用红糖、生姜、红茶适量，煮汤喝，每天1-2次，既可暖身去寒，又有良好的预防感冒功能。吃 少一点含盐量，可以提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽部粘膜上皮细胞，让其分泌更多的免疫球蛋白A和干扰素来对付感冒病毒。因此，每天食盐控制在5克以内，对防治感冒大有好处。蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每天早晚各一次，能有效地治疗和预防感冒等病毒性疾病。
