Question

李玫瑾教授《青少年常见心理问题及对策》讲座笔记

Answer 1

1. 孩子的问题往往是成年人造就的，孩子的每种心理或行为问题一定和父母的行为有关，和父母的教育方法有关；

2. 滞后反应。例如，15、16岁发生的行为问题其心理问题发生在12、13岁甚至更早；

3. 心理发展有关键期，错过关键期不好管了。

1. 依恋期是教育的最关键时期，这一阶段家庭教育最重要。

2. 青春期时人最容易出事的一个时期，是犯罪的高峰期。

3. 未成年时出任何问题，父母都有责任和义务帮助其矫正。

4. 性格发展较于智力发展更为重要。

是一切心理发展的基础。

人在出生初期是很无助无能的，痛苦的解除来源于其抚养人，是其快乐体验的来源。

半岁之后，最早出现的情感发展是认人（相貌，声音，气味），依恋产生，抚养人由此获得抚养孩子的心理资本，会直接影响抚养人对孩子的控制力。（不是靠吓唬）

* 人和人的关系始于人的需要的出现，而需要的满足一定和他人有关。在满足的过程当中建立情感。

因此， 孩子在一岁半之前应该由父母亲自带 。

真正 有爱的抚养一定是唠叨的 ，唠叨的抚养孩子说话早。

受言语发展影响，孩子外向爱说话，善于与人打交道；

1. 社会性发展决定认知发展（社会行为认知）；

2. 抛开先天性智力因素，专注力较强的孩子（往往内向寡言）有助于认知（智力层次的认知）。

情绪控制：婴儿早期不舒服时如果得不到缓解，会爱哭易激动， 被悉心抚养（对孩子的需求高反应）的孩子情绪较为平和 。

观念在人的潜意识中，是后天形成的，主要是由父母的言行潜移默化以及父母灌输。

例如：

Ex：脏净，害羞，贪念，是非，死要面子

观念对人的影响非常重要。为人父母正派孩子不会出现很大问题。

性格是 后天 形成的 社会 行为方式。

社会行为方式是指一定与他人相关，但观念不一定与他人有关。

例如以下性格（有观念在其中）：嫉妒，家庭观念，尊重女性，尊老爱幼

智力行为（例如：学习好坏）

气质行为（例如：脾气好坏，脾气急缓）

观念和信念行为（例如：做事有没有道理）

社会行为（一定和他人有关：善良，热情，宽容，自私，残忍，冷漠等）

家庭观念：懂事不懂事完全在教育；早年做家务事，为家庭分忧，参与家中事情的讨论，帮助解决家中困难。

性格形成的关键期在 6 岁以前 ，因此，要注重以下几个方面：

克制任性，防止压抑，学会控制，学会忍耐，防止自私，经历挫折 。

人的看法和认知一生都在变，但是性格不会变。

六岁之前要对孩子说“不”，

练习方法：如果孩子哭闹，满地打滚，不打不骂，看着他（别走开），然后看着他哭，直到他哭累了，给点爱（擦擦脸），问他“还哭吗，没哭够，接着哭吧”。告诉孩子：“如果你哭闹起来没道理，哭闹是没用的”。

“如果你想要达到目的，你可以说服我，我们可以一起讨论”：3比1的比例，每三次可以满足一次，不但可以提高孩子说服力，还可以防止压抑。

父母不在身边时，孩子的自控能力

练习方法：好吃的东西，3天给一次，坚持半个月到一个月，这回你先不吃，让孩子自己保留3天，3天后，加到3份；如果吃了，3天之后就没有了。培养起自制能力。

克制冲动，耐性

练习方法：吃饭的等待与控制

孩子下午4-5点饿，要等到大人一起回来6点多吃晚饭，大人不动筷子孩子不能动。人最基本的痛苦就是饥饿。只有自己痛苦，才能体会到别人的痛苦。

正确的做法：为家里分担，否则会变得自私；错误的做法：好好管理自己，不用管家人

练习方法：分担家务，一起讨论家事；

心里有家人，吃东西要先给长辈

意志力不是来源于智力，而是靠体力磨练出来。

练习方法：拉链，锻炼，建议游泳，要孩子记得被淹时拼命挣扎的意识“只要扑腾，总能活下来”。

以上均要在 6 岁之前反复练习强化，越早越好。

心理问题可以倒推，一环扣一环。

比如两面派，抚养人管教不一致；

偷钱：16岁之前偷过，家里没管；

 青春期，又叫性功能发育期，也是心理反抗期。

该阶段是早期教育缺陷补救期，未完全定性，21岁之后就基本定性了。

青春期是犯罪的高峰期，英国做的调查：14岁：矿学高峰；15-16：成瘾：网络或毒品。

两个变化：

生理：身高（视觉优势），性发育（排精，月经）

心理：独立性，自尊，逆反，结伴，幻想，性意识觉醒

独立性：自己的事情自己做主，标新立异，回避父母干涉，少谈自己事情，烦唠叨，寻找自己信仰，离家出走；

自尊：自尊心强，在乎别人对他的看法；

逆反：怀疑以往未经验证的警告，对以往权威的否定，对着干；

结伴：不再向家庭和老师求助，而选择同龄人。如果孩子结交了坏孩子，有可能是因为有人在欺负他，所以结交坏孩子寻找安全感，家长要多观察，多了解；

幻想：（原因）想象力的思维发展，而社会阅历不足，靠小说或网络弥补想象力的不足，导致幻想；

性意识觉醒。

（要理解孩子；对孩子要像治水一样，要顺流引导，而不是强赌；注重生存教育，而不仅是考试教育；要了解孩子喜欢什么、擅长什么；要先肯定孩子，才能和孩子交心；父母不要在孩子面前贬低对方，保持家庭中良好的异性交流，做出榜样；父母要眼光比孩子看得更高更远，要讲究说话艺术）：

1. 要改“要求和命令”口气变“商量”口气

多观察，少唠叨，点到为止，比如：“那你自己看着办吧”，不要说“你必须承认你错了，你一定要怎么怎么做”；“自己决定，是不是怎样怎样更好？”。

2. 要将孩子视为自己的“同事”或“朋友”尊重待之

要用平等的态度，将孩子视为自己的朋友。

3. 让孩子“参与”家中的大事，让他分忧与分责

家中出现困难（即使不需要孩子来解决），也和孩子一起讨论，先听听孩子的意见，让他学会参与和分担，让孩子获得成就感。

4. 善于从孩子的态度发现自己教育方式中的问题

不要给孩子太大的压力，培养阳光的孩子更重要，人的成功在于性格。家长应该更注重孩子的全面性发展，而不是仅智力的发展。要经常关注孩子，问问：“上学快不快乐？有人欺负你吗？老师对你好吗？有没有想跟爸妈说的话？”

5. 关注孩子最好的朋友及家庭背景

例如：孩子过生日时，让孩子带好朋友来家里吃饭，聊家常，观察其好朋友的品行和打听其家庭背景。如果对这个好朋友感觉不好，家长可以向孩子提出自己的意见，说清楚感觉不好的原因，问问孩子是否认同，让他自己考虑。如果孩子想摆脱一个坏朋友而无法做到时，家长要及时发现，并且帮助他。多交流，多关注。

6. 要关注孩子的兴趣所向，尽可能地与其共同欣赏，再引导他的兴趣

网络成瘾时，首先态度上要共同欣赏，不要一味否定，再予以引导，报个乒乓球班，与孩子打比赛，一起出去活动，一起玩，多样化游戏！孩子网络成瘾，是因为先出现了心理问题，感觉单一导致。知识不限于书本，对孩子向社会开放；交朋友；学习体育音乐，培养孩子的广泛兴趣，可以避免上瘾，并且弥补想象力的不足。

7. 要给孩子以信任！

给孩子建议，但不要让他强制执行，静观其变，相信孩子能够克服。

8. 为他的善良、成功、负责表现而骄傲！

父母要帮助孩子建立自信！

如果发现孩子早恋，不要偷看了孩子的东西再批评，装没看见，转移孩子的注意力，而不是禁止。

如果孩子告诉了家长，可以恭喜孩子，有人喜欢或者喜欢别人是好事，说明孩子有爱心有魅力，但是还不到可以负得起责任的年龄，将来你会不会变？不阻止他，让他看到他十年后的样子，是否愿意结婚就不再深造学业了。

充分信任，把握分寸。

对于女孩子，要告诉她谈恋爱可以，但是不可以把自己轻易给别人，不是贱价处理的货品。

适当时间和孩子讨论：恋爱和结婚是什么关系；什么是真爱，怎么看一个人爱不爱你；恋爱是美好的，但是要保持一定距离，什么是危险不可以做的事情；通过动物世界了解什么是性交，不回避该话题。

根据年龄特点，初中时可以讲性别魅力，高中时可以讲人类性史话，让他们知道人类性的发展，为什么和道德法律有关，财产继承权、近亲结婚等，用科学和历史的态度适度讲清楚。

5个课题：性意味着什么；性别魅力与修养，性别魅力与社会交往；道德法律同行的意义；生理知识。

父亲要和儿子讨论妈妈的优点，当初怎么看上妈妈的，什么品质是女孩子的好品质；同理，妈妈要和女儿讨论爸爸的优点；引导孩子挑选异性的眼光；要跟孩子讲结婚后，一年以后再要孩子，先要过渡一段时间，看看彼此是否真的合适。

交流方式：可以用文字交流的方式代替直接说；如果面对面交流别扭，可以带孩子去散步时说。

和孩子讨论人生的真谛，人生最重要的是什么。

例如，“你上学，我跳楼，你怎么办？”

和孩子讨论生命的意义：人生最宝贵的是什么？为什么宝贵？如何保护我们的生命？

（1）健康，远离不健康的东西；

（2）自由、守法；

（3）情义，有情有义，生命有色彩。

（4）责任感；你怎么对待别人，别人就怎么对待你。

（5）里程碑的纪念日：孩子的14岁、16岁、18岁生日。

14岁：孩子自己负责，不拿别人东西，不杀人放火；

16岁：开始读法律，有法律意识

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