1.长期熬夜很容易引起掉头发:据调查显示,每天入睡时间的早晚与掉头发有着重要的关系,经常熬夜的人掉头发的现象一定比按时休息的人要严重。
2.压力过大也会导致掉头发:压力大之所以会导致掉头发,是因为精神紧张、忧郁或严重失眠都会使神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应,而头皮位于人体的最上端,因此最容易出现掉头发的现象。
3.吸烟喝酒也会引起掉头发:吸烟、喝酒使体内的双氢睾酮DHT水平增高,据调查显示,吸烟或酒精刺激都会对毛囊造成一定的损害,从而影响了头皮中血液的循坏,导致体内雄性激素增多,最终导致出现掉头发的现象。
4.频繁使用电脑导致掉头发:掉头发的人中有很多都是办公室白领,原因是这类人用电脑的时间较长,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易出现掉头发。
拓展资料:
生活中,每天掉少数的头发是正常的,掉得多就要注意了。微量元素补给着头发缺乏的营养,影响着其的生长,当身体营养不良,毛发动态平衡遭改变,所以会脱落。多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜,菠菜,小白菜,西兰。
不要熬夜,熬夜很伤身体,身体在该休息的时候没有休息,导致代谢混乱,内分泌失调,影响头发的生长。少吃垃圾食品,注意营养,新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃,是有助于生发的。
目前对于一些前期性的脱发可以通过一些药物的治疗来抑制,但是如果脱发情况过于严重的话,就要考虑是否要接受植发手术了,毕竟植发是目前治疗脱发最直接有效的方法。
一、遗传是主要因素
脂溢性脱发根本原因是家族的遗传,患者头发当中的双氢睾酮含量高,这样会导致毛囊不断变异、萎缩和坏死,缩短头发生长周期,导致掉头发。
二、饮食结构改变
1、根据十九大的召开,中国迈向社会主义新时代的步伐,从原有的革命时代奔向小康时代。那么问题来了,我们生活上不良的饮食习惯会导致我们的头发营养元素缺乏。比如对鲜美佳肴的摄入,早已忘记了五谷类及新鲜蔬菜的摄入量,导致我们体内丧失了维生素B的含量;
2、很多女性为了减肥,会过度节食,这样也会导致脱发。还有一些人平时比较挑食,不吃蔬菜,这也会对头发造成影响。
三、 食品安全威胁头发健康
在父母那个年代,饮食里基本没有化学制剂,而现在总是出现“地沟油、防腐剂、毒大蒜”等骇人新闻,先不说这些我们遇不遇到,我们身边也总出现的油炸食品、罐头、烧烤类等“垃圾食品”都会影响我们脱发的结果。
四、雾霾等环境污染严重
近几年,雾霾天肆虐、汽车尾气的增加,加重了环境污染,也让我们的头发承受了更多的伤害。遭遇雾霾天气,大气中含有大量的有毒气体。如果头发长时间暴露在雾霾天气下,有毒气体侵蚀头发毛囊,会造成严重脱发。
此外,环境中的有毒化学物质可能会导致激素活性改变而引起内分泌紊乱,而内分泌的紊乱是引起脱发的一个重要原因。
在一般人的观念里,脱发是男性独有,女性可免于恐惧,事实并非如此。吴胜兴医生便指出:“新加坡有21%女性面对脱发问题,其中的40%女性,从来没想到自己会脱发。”
他也表示,女性脱发和男性一样,可以从少年时代,或是20岁、30岁开始,他接触过的最年轻病例只有18岁。
他说:“在35岁的女性当中,大约有40%有脱发的迹象;到了50岁时,50%的女性会有脱发问题。”
男女脱发有别
男(上)女(下)脱发情况不同。
那么,为什么很少人注意到女性也有脱发问题呢?主要原因是女性虽然也脱发,但不至于像男性:前额变“M”字形,头顶变“地中海”。
女性脱发的情况又如何?首先是掉发数目越来越多;接着头顶分界限的头发越来越稀薄,使得头皮越明显;然后,头部两侧的发丝也可能变薄。
脱发3大原因
女性脱发的3个主要原因是:
1.普遍脱发,有70%脱发女性属于这一类型,原因涉及遗传、荷尔蒙分泌。
2.斑秃脱发,因压力造成。
3.停期脱发,因头发进入停止生长期造成。
爱美是女人的天性,面对脱发问题,当然是心慌意乱,花费金钱求医,也未必看见效果。
吴胜兴医生指出,女性脱发大都有药可医,不必惊慌。
解决脱发问题
解决脱发问题的方法有:
1.药物治疗。由Pharmacia制造的Topical Minoxidil毛囊再生剂是唯一经医学证明,能有效治疗脱发的生发剂。药物疗程分三期,每两个月复诊一次,每次花200至300元。如严重脱发,需验血和补充维他命,则花费约500至600元。
2.手术植发。
3.戴假发。
4.适当的护发和整发。
两个脱发病例
吴医生曾经接触一位45岁的脱发女性,尝试过多种草药、按摩、针灸、生发剂,花费超过一两万元之后,前来就诊。诊断属于严重的斑秃问题,给予药物治疗。首2个月,掉发数目从300根减至100根;第3至4个月,头发重新生长;第6至9个月,头发生长至满意程度。
另一个是28岁的女性,她在产后严重脱发,情急失措。她前来求医,吴医生诊断为产后脱发。由于怀孕期间供养胎儿,造成血液和营养不足,60至70%产妇在产后3个月内,都会面对脱发问题。这种情况在6个月后头发会自动生长,根本不必花钱治疗。