Question

给有“心理问题学生”家长的几点建议

Answer 1

频繁的接到家长的求助电话，咨询孩子的问题。也经常会见到家长在咨询室内因为孩子的问题手足无措，痛苦流涕，让人心疼不已。

在咨询的过程中我发现孩子的心理问题与家庭也有着密不可分的关系， 孩子有“心理困扰”后，父母的态度对孩子的康复也有着非常重要的疗愈作用。

如果父母能够不断学习成长，提高对心理健康的认知，对学生，对家庭都会起到很大的帮助作用。

为了能让家长和孩子少走一些弯路，我提供几点建议，供家长参考！

这些建议也是基于我对我的来访者情况了解的基础上给出的，可能有局限性，仅供参考。

另外青春期的孩子有一些情绪上的困扰是很正常的，但是有些因为家长的疏忽或者不重视，一味地强调孩子的成绩，以及孩子自身性格的问题，也会慢慢的发展。

心理问题涉及的范围比较多，有时间我会给大家普及一些心理健康的知识。

在此我主要针对的是稍微严重的“心理问题”学生家长的建议。

第一，及时关注孩子的状态，预防大于治疗。

对孩子的不良状态不大惊小怪，但也不能掉以轻心。

耐心倾听 孩子发生的事件及产生的情绪， 留心观察 孩子的状态及持续的时间， 不武断的否认孩子的情绪。

如果孩子持续的心境低落，莫名的流泪哭泣，或者是失眠暴躁，查不出原因的驱体不适，以及自残自杀现象等，都要引起家长的高度重视，此种情况可能需要寻求专业人士的帮助。

第二、多方打听，忌病急乱投医

如果孩子情况严重，在寻求专业人士帮助的时候，建议家长多方打听，了解咨询师的背景，流派，特长，口碑等，然后自己先去咨询面谈。

不要在自己还没有完全了解的情况下，就贸然带着孩子前往。 因为咨询需要一个过程，不是一两次就能完全解决问题的。

而且孩子每找一个咨询师，都要把自己的情况和遭遇讲一遍。每讲一次都相当于把伤口扒开一次，对孩子来说也很痛苦，时间久了，会让孩子对咨询产生抗拒。

第三 做好孩子的思想工作。

一次咨询的效果，除了咨询师的能力之外，更重要的是来访者本人的主动性，参与度，需要孩子自觉自愿前去咨询。

在做孩子思想工作的时候，家长自己要先对心理咨询有个正确的认识，否则无形中就会影响孩子咨询的态度。

如果孩子确实不愿意去咨询去看医生，对咨询有极大的排斥态度，家长也可以先自己去咨询，先自我改变再影响孩子。

如果孩子被医院确诊为病性心理疾病，需要听从医生安排，坚持按时按量服药，切不可盲目胡乱停药。

第四 接纳孩子的现状

如果孩子确实有一些心理问题，家长一定要调整好心态，接纳孩子的现状，不埋怨不指责。

关爱理解支持孩子，建立良好的亲子关系。和孩子一起面对困难，积极寻求办法去帮助孩子一起度过难关。

同时， 放平心态，放下对孩子的高要求和高期待，此刻孩子的健康才是最重要的，其他的慢慢来。

第五，调整自己的心态

孩子出现问题，家长更是难过万分，甚至有的会内疚、自责。

但是我们是孩子的父母亲，是孩子的依靠，是孩子坚强的后盾，我们的一言一行一定会影响到孩子的状态。所以家长也要积极的调整自己的心态，相信问题也是成长的契机，是家庭改变的一个开始；相信孩子的状况只是暂时的。

还要有“福之祸兮，福祸相依”“是福不是祸，是祸躲不过”，孩子一生总要栽跟头，早栽比晚栽要好的心态。

同时家长需要积极的寻求外在的支持和帮助，增加内心的力量。比如参加一些心理学的团体活动，情绪调节的活动；坚持看书，运动。同时和爱人处好关系，一起面对孩子的问题等。

一般比较严重的心理问题，调整起来都需要一个漫长而艰辛的过程。需要家长强大的内心来支撑自己，陪伴孩子。

相信爱的力量会让您变得无比坚强，坚忍而又有毅力；相信在您爱的关怀与陪伴下，孩子会越来越好！

无论怎样，孩子成长中出现问题，是很正常的事情。父母要从孩子身上出现的问题反思，也要及时更新自己的教育理念，提升自己的育儿水平，和孩子一起面对美好的未来！