Question

孩子在幼儿园不想睡午觉怎么办，小孩上幼儿园中午不肯睡觉怎么办

Answer 1

午睡作为儿童日常生活的重要组成部分，是保证儿童健康成长不可或缺的条件之一。然而，很多幼儿专家发现，90%以上的孩子睡后都不愿意睡觉。 那么，孩子在幼儿园不想睡午觉怎么办？小孩上幼儿园中午不肯睡觉怎么办？

孩子不想睡午觉或者是不肯睡午觉的大多原因是是因为刚开始到幼儿园有一段时间不适应，紧张的情绪而造成孩子中午不能很好睡觉。孩子适应是需要一段时间的，大部分的孩子如果在家已经养成睡午觉的习惯，那么在幼儿园只要坚持一段时间是会好的。再者，在孩子午睡的时候，老师不要给孩子吃太饱，也不要让孩子过于饥饿，这样才不会影响孩子的睡眠质量。父母可以让孩子带些自己熟悉的物品去幼儿园，这些物品会让孩子感到亲切，例如玩具、枕头等，那么孩子午睡的时候就可以拿出来，这样才不会让孩子抗拒午睡。

其实孩子在幼儿园不肯午睡的原因有很多，例如，孩子平时在家没有养成规律的生活作息，常常睡的晚、起来的也晚，那么在幼儿园的时候就需要一定的时间来培养，相信通过一段时间孩子午睡的问题肯定能得到改善。