Question

长跑喝红牛有利吗？

长跑喝红牛有利吗？

Answer 1

红牛能够促辅助进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑，补充体力，抗疲劳的卓越功效。但是长跑的成绩取决于本人平时的锻炼，红牛只能起辅助作用。

Answer 2

有。它属于功能性饮料，能够刺激大脑清醒，肌肉兴奋，提高运动力。但是不要在正规竞赛中食用，避免造成服用兴奋性的嫌疑。

Answer 3

我个人觉得应该是可以的吧，红牛应该算是体质能量饮料吧，这个东西如果长跑喝一点，应该是有一定效果的，到哪了？长跑也可以适当吃一些巧克力之类的东西，也是可以的，我感觉这个东西于恢复体力也是非常有好处的

Answer 4

长跑喝红牛不会起到实质作用,红牛具备有提神,抗疲劳的作用。因为这个原因,生长发育期的儿童不宜喝红牛。

Answer 5

当然有利，红牛属于功能性饮料，可以提供能量，对于长跑来说，有利于补充消耗。