用空气炸锅烤五花肉片需要多长时间?
空气炸锅烤五花肉片需要18分钟,200度。
在使用空气炸锅烤五花肉片的时候,需要先用200度的温度将五花肉片烤制20分钟,烤制完成后再将五花肉片进行翻面,继续烤制20分钟,这样五花肉片才能受热均匀。
空气炸锅做烤肉好处多,现在不是提倡少盐.少油.少甜么,用空气炸锅能把肉里多余的油烤出来,吃着也健康,是非常不错的。
空气炸锅烤五花肉的做法:
1、准备五花肉,切片,0.3cm左右厚度。
2、放入佐料:盐,生抽,蚝油,料酒,烧烤料少许。腌制半小时。
3、这期间切一个土豆,一个洋葱。土豆焯水,煮到差不多能用筷子戳动,捞出备用。
4、将洋葱和煮过的土豆平铺上去。腌制好的五花肉和大蒜平铺上去。
5、空气炸锅200度18分钟,九分钟烤肉翻面一次。撒上芝麻,辣椒粉,孜然,出锅。
2023-06-12 广告
空气炸锅之脆皮烤五花的做法
用料
五花肉 2条、辣椒面 适量、白糖 适量、生抽 适量、孜然粉 适量、
蚝油 适量、芝麻 适量、植物油 小半碗、盐 适量、五香粉 适量。
做法步骤
【1】 五花肉先焯水去腥,改刀;(连皮不要切断)
【2】 自制酱料:辣椒面、白糖、盐、生抽、孜然粉、蚝油、五香粉、
芝麻放入碗中调成酱汁;
【3】 均匀的抹在五花肉上,腌制半个小时,锡纸包裹好;
【4】 皮铺厚盐200度烤30分钟,去盐185度再烤15分钟;
【5】 出锅;
【6】 切片。