不开心的时候怎么让自己开心起来？
不开心的时候让自己为所欲为会让自己变得开心，比如吃饭逛街，自言自语，写日记等等。
1、自说自话
很多的人都会觉得自言自语的人都是神经病，但其实有的时候我们根本找不到人同我们说话，而且也找不到一个能够完全懂得我们说话内容的人，这个时慧咐候就可以通过自己对自己说的方式来让自己的行为得到解脱，就像是去教堂忏悔的人一样，自己将这些做错的事情说出以后，似乎就将于自己从厄运中摆脱了一样。
2、学会写感恩笔记
感性的人其实都有记日记的习惯，而其实这是一个非常好的习惯，如果当自己觉得非常烦恼的时候，就可以也将这些烦恼的事情用笔和纸书中出来，将这些苦恼画在纸上，写完的那一瞬间就会只觉得自己的灵魂像是得到了解脱，会觉得非常的畅快，所以学会写感恩笔记也会让自己的心情变得更加的舒畅。
3、做点儿自己想做的事情
很多人非常喜欢一种口味的冰淇淋，但是因为自己减肥前弯纯却不敢去吃；很多人都想坐着公交车去一个很远的地方，看看那个地方的风景，但是因为自己一个人却有点害怕不敢去；闹野而有些人想去操场上放风筝，但是又觉得怕别人看着自己像个怪物一样，所以也不敢去做。
但是如果你心情不好的话，那么你就将这些所有不敢去做但是又非常想要去做的事情，你都去做去完成，你就会发现，那个不顾忌别人眼光的自己，原来是这样的快乐。
4、与宠物分享秘密
很多的人都有养宠物的习惯，虽然他们并不会说话，但是却似乎很懂得你的心情。所以当你有什么烦恼，那么你可以将这些秘密对这些动物说，如果它能够看懂，它或许还会在你身旁撒娇安慰着你；如果它不能看懂，也起码有一个动物能够陪着你，让你在这个世界上感觉到有一丝的温暖。
其实开心也是一天，不开心也是一天，要想让自己真正的开心起来，就应该去做自己喜欢的事，爱自己喜欢的人去，看最自己最喜欢的风景，因为随心所欲，才是让自己最开心的事情。
