Question

不知道如何才可以做事情不急躁

Answer 1

做事急躁危害很大，不仅妨碍你正常能力的发挥，带来预想不到的后果，还影响你的身心健康。做到做事不急躁可以从以下几点进行联系改变：

1.加强计划，合理预期。做事之前对工作进行周密计划是顺利完成任务的前提。

2.积极暗示，劳逸结合。对于自己所做的事情要有积极的信心，相信能够成功，做事过程中要学会劳逸结合，任何事情都不能一蹴而就，都需要一个过程。
3.加强素质训练。急躁往往与一个人的个性紧密联系在一起，并形成了习惯，要克服急躁，可以采取一些措施，把急性子磨慢。例如，可利用业余钓鱼、练习书法和绘画、下棋等。只要我们长期坚持、一丝不苟，就能克服急躁，培养起耐心和韧性。
4.做事力争持之以恒、始终如一。急躁者做事情往往虎头蛇尾，不善始善终。要想克服急躁情绪，必须努力做到始终如一。即使我们一次或几次不能成功，我们也不应该轻易产生放弃的心理，我们应该找到不成功的原因努力改进，而不是立即打退堂鼓。

祝你成功！

Answer 2

跑到无人处静想2分钟，把要做的事情利弊和注意的问题，方法都想好，就不急躁了。2分钟不会耽误事的。

Answer 3

这是一种性格的外在体现，俗话说江山易改本性难移，你要是想变的话就要从平时言行举止入手，慢慢的改变，注意生活中的细节，凡事要提前计划，遇事多看多想！

Answer 4

在“生气…等等”的时候，沉默20s！再大的火气也等20s后再发！在这20s内你会想到很多的，人在急躁的情况下思维比较活跃！

Answer 5

做任何事情都要有相应的计划，这样才不会急躁