Question

艾弗森的晃人技巧

Answer 1

艾弗森的过人技巧主要是比较实战性的，当然他也经常出现在纽约布鲁克林街区、奥克兰市麦克阿瑟苔藓木公园球场、跑投球场等著名的街球场。这里就不多介绍他打街球时候的过人了。
对于他在实战中的晃人技巧，主要有几个关键词：第一步速度、变向扭矩、低重心与平衡感的结合。
首先，是“第一步速度”。艾弗森曾经号称“NBA中起步过人第一步最快的运动员”。当然，这个排名并非官方，而且我们也承认泰伦卢这样的小个子球员第一步也不比答案慢，但是这个称号还是足以显示AI在起步过人时的超强爆发力。具体来说，如果在快攻当中，只要是AI持球，他一般会选择突破上篮，除非对方回访很快，或者自身位置极差。快攻中，AI 习惯于直线持球加速，面对1-2名防守队员，在他们身前1米处（状态好时可以小于半米，若距离太小也容易造成带球撞人），利用其极快的第一步速度变向，腾空。由于在告诉运动中变向很容易失去重心、难以控制离心力或者上篮手不是常用手，这些对于AI都不是问题，他控制重心的能力强是众所周知的（各种纠结的姿势上篮）、再加上他身材瘦小惯性小以及他左右手上篮均非常纯熟，所以快攻中的AI 最为犀利。
如果是在运动战中，AI 的第一步速度优势也很常见。他经常采用的晃人方式就是原地胯下运球1-2轮+起步变向+交叉步切入上篮（或抛投）。这一组配套动作也就是常说的：以CROSSOVER为核心的过人体系中，重点是原地起步变向。在完成胯下运球后，AI会假装向持球手的方向送出重心（例如，右边），然后在膝盖高度处变向到另外一边（例如，左），这两个动作发生过程如果前后运动距离越短则越有威胁，AI几乎可以将球贴着自己的膝盖或小腿完成。
其次，答案过人的第二个特点是变向扭矩很大，动作幅度非常夸张。他可以在自己身前不到30公分的距离完成面朝方面将近180度的变向。如果你细致观察他过人的动作，你可以看到他的球鞋为了获得足够的抓地力，变形非常严重。但是不得不说，这样极端的变速变向结合过人，给AI带来了非常严重的伤病。可以说，答案脚趾和脚踝以及腰背部的所有伤病都与他的晃人动作有很大关系。
最后，就是AI低重心与平衡感的结合是完美的。首先，他很矮，低重心几乎是必然的，再加上他很强的灵活性和运动能力，因此，AI有很快的奔跑速度和第一步速度都是必然的。但低重心的告诉运动往往伴随着难以控制自己身体平衡的困难，很多球员在高速运动和强对抗中，往往会失去投篮准度。但是AI是一个低重心与平衡感结合非常完美的运动员，他在高速变向过人后，腾空而起还要面对比他高二三十公分的两米以上巨人的封盖，他唯一能做的就是空中闪躲后上篮，而这是需要极端强的平衡能力的。
以上是我对AI晃人技巧的总结，均为原创，勿转载。其实，他的动作与技巧并不复杂，和其他运动员大同小异，但是他的优势主要在于应用这些动作时自身的特点，他的速度、平衡感和灵活性才是真正过人之王的法宝。
朋友，强身健体是目的，切勿盲目模仿，小心伤病，祝你成功！

Answer 2

艾弗森的过人技巧主要是比较实战性的，当然他也经常出现在纽约布鲁克林街区、奥克兰市麦克阿瑟苔藓木公园球场、跑投球场等著名的街球场。这里就不多介绍他打街球时候的过人了。
对于他在实战中的晃人技巧，主要有几个关键词:第一步速度、变向扭矩、低重心与平衡感的结合。
首先，是“第一步速度”。艾弗森曾经号称“NBA中起步过人第一步最快的运动员”。当然，这个排名并非官方，而且我们也承认泰伦卢这样的小个子球员第一步也不比答案慢，但是这个称号还是足以显示AI在起步过人时的超强爆发力。具体来说，如果在快攻当中，只要是AI持球，他一般会选择突破上篮，除非对方回访很快，或者自身位置极差。快攻中，AI 习惯于直线持球加速，面对1-2名防守队员，在他们身前1米处（状态好时可以小于半米，若距离太小也容易造成带球撞人），利用其极快的第一步速度变向，腾空。由于在告诉运动中变向很容易失去重心、难以控制离心力或者上篮手不是常用手，这些对于AI都不是问题，他控制重心的能力强是众所周知的（各种纠结的姿势上篮）、再加上他身材瘦小惯性小以及他左右手上篮均非常纯熟，所以快攻中的AI 最为犀利。
如果是在运动战中，AI 的第一步速度优势也很常见。他经常采用的晃人方式就是原地胯下运球1-2轮+起步变向+交叉步切入上篮（或抛投）。这一组配套动作也就是常说的:以CROSSOVER为核心的过人体系中，重点是原地起步变向。在完成胯下运球后，AI会假装向持球手的方向送出重心（例如，右边），然后在膝盖高度处变向到另外一边（例如，左），这两个动作发生过程如果前后运动距离越短则越有威胁，AI几乎可以将球贴着自己的膝盖或小腿完成。
其次，答案过人的第二个特点是变向扭矩很大，动作幅度非常夸张。他可以在自己身前不到30公分的距离完成面朝方面将近180度的变向。如果你细致观察他过人的动作，你可以看到他的球鞋为了获得足够的抓地力，变形非常严重。但是不得不说，这样极端的变速变向结合过人，给AI带来了非常严重的伤病。可以说，答案脚趾和脚踝以及腰背部的所有伤病都与他的晃人动作有很大关系。
最后，就是AI低重心与平衡感的结合是完美的。首先，他很矮，低重心几乎是必然的，再加上他很强的灵活性和运动能力，因此，AI有很快的奔跑速度和第一步速度都是必然的。但低重心的告诉运动往往伴随着难以控制自己身体平衡的困难，很多球员在高速运动和强对抗中，往往会失去投篮准度。但是AI是一个低重心与平衡感结合非常完美的运动员，他在高速变向过人后，腾空而起还要面对比他高二三十公分的两米以上巨人的封盖，他唯一能做的就是空中闪躲后上篮，而这是需要极端强的平衡能力的。
以上是我对AI晃人技巧的总结，均为原创，勿转载。其实，他的动作与技巧并不复杂，和其他运动员大同小异，但是他的优势主要在于应用这些动作时自身的特点，他的速度、平衡感和灵活性才是真正过人之王的法宝。
朋友，强身健体是目的，切勿盲目模仿，小心伤病，祝你成功。

Answer 3

年轻时候的艾佛森身体素质极好，速度快，灵活，球感更是极佳，主要的过人方式是交叉步运球过人，也就是crossover，依靠突然变相摆脱防守队员，这里给你一个链接，不是艾佛森的，是个crossover的教学，简单易学，主要靠身体素质，祝你成功
http://v.youku.com/v_show/id_XMzAzMTQ0NTQ0.html

Answer 4

先把力量练上去了 才有快速变向甩开的可能

Answer 5

变相突破相当厉害，我就是学他的