长跑五千米一般要需要多长时间
13个回答
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我上学时每天都跑，，如果跑道是400米的话，，基本上每圈在100秒左右跑完，加起来就20多分钟，一般坚持上两周长跑的时间就会慢慢固定下来，跑步很好！！
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五千米一般人都是25分钟左右，优秀的20分钟
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那要看你的身体素质了。快的话18分钟左右，慢的话。。。。
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男；23秒----25秒！女23秒----30秒。
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一般半个小时左右吧
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