Question

牙膏含氟的好还是不含氟的好

Answer 1

牙膏含氟的好。

因为含氟牙膏是有预防蛀牙的功效。医学研究证明，氟化物可以减少和预防龋齿的发生，可以减少牙菌斑在牙齿表面的附着，减少细菌的产酸。最后，口腔中含有适量的氟化物，当龋齿发生时，氟化物可以抑制牙齿的脱矿过程，当口腔中的酸被清除后，氟化物会促进牙齿的脱钙和修复。

如果是出生在高氟地区的人群，其饮水中氟含量很容易引起氟斑牙，这种情况就不推荐使用含氟牙膏，以免加重氟斑牙的症状。过小的孩子不推荐使用含氟牙膏，待牙齿发育结束以后，萌出到口腔内，然后采用含氟的牙膏，可以发挥含氟牙膏的优越性，防止龋病的发生，但是如果小孩经常把牙膏吃进去则不要用含氟牙膏。

刷牙的步骤

1、清洁牙齿前侧时，使刷毛与牙面成45度角，顺着牙龈线上下轻刷每个牙齿。

2、清洁后牙内侧时，将牙刷放在牙龈处，从下往上，或从上往下刷。

3、清洁前门牙内侧时，用牙刷前端的刷毛上下轻刷。

4、清洁咬颌面时，来回轻刷每一个牙齿。