Question

怎样判断自己得了产后抑郁症,怎么检查产后抑郁症的表现

Answer 1

经历过了怀孕、分娩、产后的恢复还有哺乳等的一系列的生理过程之后，妈妈们在心理还有生理上都是会产生了各种程度的改变的，有时那些妈妈不能够很好的去适应这一些变化的话，就容易引起产后抑郁症的。那么怎样判断自己得了产后抑郁?

怎样判断自己得了产后抑郁症

1、食欲大增或大减，产后抑郁症患者的体重增减变化较大。

2、感觉精神不济，同时又焦虑不安或呆滞，产后抑郁症患者常为一点小事而恼怒或伤心，或者几天不言不语、不吃不喝。

3、产后抑郁症患者身体处于异常疲劳或虚弱的状态，睡眠状况不佳或严重失眠，白天总是昏昏欲睡。

4、思想不能集中，语言表达紊乱，产后抑郁症患者大多缺乏逻辑性和综合判断能力。

5、产后抑郁症患者总有反复自杀的意念或企图。

6、产后抑郁症患者通常有强烈的自卑感，常常不由自主地过度自责，对作为母亲十分不自信，可发展到对任何事都缺乏信心。

7、产后抑郁症患者几乎对所有事物失去兴趣，包括照顾宝宝，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。

8、产后抑郁症患者白天情绪异常低落，丈夫的安慰和家人的关心都不能让心情好起来，可夜晚却情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

9、如果宝妈有大部分的症状，可能就是产后抑郁了。宝妈就要及时调整自己的情绪，防止恶化加重。及时通过一些方法调整好自己的心态，严重者应及时寻求他人的帮助，比如理医生。

怎么检查产后抑郁症的表现

1、爱丁堡产后抑郁量表，这个评测表格应用比较广泛，主要是调查产妇是否存在抑郁障碍，但不能够对产后抑郁症的严重程度作出评估;

2、Zung抑郁自评量表，可以帮助患者衡量病情的轻重程度以及患者的抑郁状态，包括评测患者在治疗过程中病情的变化;

3、贝克抑郁问卷(BDI)包括21道题目，可以对产后抑郁症作出良好的诊断;

4、汉密顿抑郁量表(HAMD)的优点是简单准确，在临床中这一量表用于评定患者的抑郁状态，使用得最为广泛;

5、症状自评量表(SCL90)可以帮助患者区分是否存在心理症状，检测患者是否有心理障碍，并且可以通过表格评估出上海的严重程度，主要应用于精神与心理疾病在门诊检查。