青虾的做法是怎样的?
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材料:青虾300克,辣椒少许。调料:色拉油适量,精盐少许,味精2克,白糖3克,料酒少许,葱姜末少许。
将青虾清洗干净,剪去虾须,装入碗中待用。热锅放油烧热,倒入青虾,翻炒均匀,将青虾炒熟,出锅装入盘中待用。锅内留少许底油,放入葱姜末,辣椒末炒香,倒入炒熟的青虾,翻炒均匀,加入白糖,精盐,料酒。翻炒均匀稍微煨一下,最后加入味精调味,翻炒均匀,出锅装入盘中即可。
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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