黑芝麻不能和什么一起吃

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妖感肉灵10
2022-09-29 · TA获得超过6.3万个赞
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芝麻+鸡胸脯肉:会导致休克,严重会导致死亡。

芝麻+鸡翅:严重会导致死亡。

芝麻+鸡腿:影响维生素的吸收,对消化不好。

芝麻+鸡肉:绝对不能一起吃,严重会导致死亡。另外黑芝麻没有什么特殊的食物相克,就是有特殊症状的病人食用的时候要注意。会导致休克,严重会导致死亡。

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注意事项:

芝麻不能多吃,每天小半勺即可,吃多会导致内分泌紊乱,也引起头发的发质下降。

黑芝麻中含有的卵磷脂是人体胆汁中的组成部分之一,要是胆汁中的胆固醇过高,以及胆汁中胆酸、卵磷脂比例失调这两种情况都会导致胆结石的发生。

而黑芝麻中的卵磷脂能够起到分解、降低胆汁内胆固醇的作用,从而能够有效防止胆结石的发生。

参考资料来源:百度百科-黑芝麻

参考资料来源:人民网-鸡与芝麻不能一起吃?8种食物搭配吃小心丧命

北域名医
2023-01-06 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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鸡肉:芝麻能滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发,但与鸡肉同食会中毒,严重的可导致死亡。

黑芝麻,为胡麻科芝麻的种子,也叫作油麻,胡麻等,广泛地分布在我国许多地区,比如贵州,云南,四川,安徽等地。。

黑芝麻的营养价值很高,含有大量的脂肪和蛋白质,另外还含有糖类,维生素A,维生素E,钙,铁等元素,具有健胃,护肝,促进细胞生长的作用,此外,还具有增加体内黑色素的作用,对于人体的头发生长具有很好的作用。黑芝麻,药用价值与食用价值同在,具有补肾作用,长期食用是医疗保健的佳品。

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黑芝麻的好处

1、补钙。

黑芝麻中含有比较高的钙元素,对于补钙有十分显著的作用。提到食物补钙,人们很容易想到牛奶和鸡蛋,但是却不知道黑芝麻的钙含量远高于前两者,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右,由此可见,黑芝麻才是补钙佳品。

2、降血压。

高血压的病因有许多方面,其中有很重要的一个是就高盐饮食,推荐高钾饮食非常重要,因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富,每百克黑芝麻中含钾高,而含钠则少很多,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要,所以通过食用黑芝麻可以起到降血压的作用。

3、促进头发乌黑浓密。

黑芝麻能有效地促进人体内黑色素的产生,长期食用会让头发乌黑浓密。有延年益寿的作用。

参考资料来源:/sd.people.com.cn/n2/2017/0307/c172848-29814154.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-鸡与芝麻不能一起吃?8种食物搭配吃小心丧命

参考资料来源:/m.people.cn/n4/2018/1030/c167-11811991.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-女人每天吃一把黑芝麻 身体会有什么改善?

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