Question

维持屈膝状态，需要哪些肌肉收缩，哪些肌肉舒张？

Answer 1

维持屈膝状态需要以下肌肉收缩：

• 股四头肌：主要用于抬起膝盖，支撑身体重量，维持屈膝状态。

• 半腱肌和半膜肌：这两个肌肉位于大腿后侧，主要用于弯曲膝盖，稳定膝关节。

维持屈膝状态时，需要以下肌肉舒张：

• 腘绳肌：位于大腿后侧，主要用于伸直膝盖，在屈膝状态下保持松弛。

• 臀肌和腿筋膜张肌：这两个肌肉位于臀部和大腿后侧，主要用于伸展大腿，协助维持屈膝状态。

Answer 2

维持屈膝状态需要股四头肌肌肉收缩，以及股二头肌、腓肠肌、小腿后侧肌肉舒张。这些肌肉协同作用，保持膝关节在屈曲状态。