Question

工作一年，为什么我越来越不开心？

Answer 1

小陈是一名车间工人，主要从事检测设备的操作，仅仅一年时间，小陈就从最开始积极热情的工作变得开始厌倦自己的工作岗位。
至于原因，主要是他从事的这份工作过于简单重复，他每天早晨上班从给设备开机算起，一天8小时时间就在设备前“站岗”，每天的工作就是不停的重复着开关机、校准、录入数据、测试、出报告等流程。
有的时候由于长时间的操作一个设备按键，操作台上都会留下他的汗渍，这种“机器人”一样的重复作业让小陈渐渐厌烦，他觉得工作很枯燥，甚至对自己的未来产生了担忧。
他觉得自己长期从事这么简单的工作，知识和技能得不到丰富和提升，将来的就业面会越来越窄，甚至被社会淘汰。
这个案例中，小陈的担忧不无道理，简单重复的工作虽然不需要“动脑子”，但是也会逐渐消磨我们的上进心和求知欲。

很多人会说，小陈是车间工人，从事的是流水线式工作，这种工作千万不能碰，否则时间久了总干那些“没脑子”的工作，人就废了。

然而绝大多数人并没有深刻意识到，其实我们从事的很多工作都含有重复性的因素，比如：销售，无外乎每天和客户谈合同、签合同；采购，每天都是与供应商谈价格、选型号；人力资源，每天都在筛简历、打电话、面试。

一、为什么我们从没有觉得这些工作是简单重复的工作呢？

我想，更多的是我们的心态问题，我们从心理层面把其定位成了高端、大气、上档次的工种，也就主观认为这些工作都是“体面”的。

其实，任何行业都有利有弊，任何岗位都有忙有闲。

如果我们从事了简单重复的工作，就要从心态上进行自我调节，以此更好的适应。

本篇文章，我们就来分析一下如何进行自我调节。

二、面对简单重复的工作，心态失衡的原因

1、猎奇心理导致工作中总是“这山望着那山高”

人都有追求新鲜刺激的心理，特别是在工作中，大多会“这山望着那山高”，对其他新鲜的事情产生兴趣。

而在这个过程中，往往就“放弃”了脚踏实地。

举个简单的例子，如果你是一个电话客服，每天让你接打1000个电话，你肯定会羡慕那些每天不用接打电话的工作。

因为接打电话，对你而言已经再熟悉不过，没有了新鲜感，而其他工作对你来说就比较“有趣”。

反之，在对方看来，你每天接接电话，就能挣到可观的收入，或许他们也在羡慕你。

2、个人理想与工作现实存在差距，导致自己产生心理落差

有句话叫：理想很丰满，现实很骨感，用来形容职场工作再合适不过。

多数人进入职场都是懵懵懂懂的，并不知道自己究竟想要的是什么，只是在不断的工作中反复摸索，才找到自己的定位。

我身边99%的人，都会认为自己从事的工作和自己的理想工作有所差距，这种心理落差一旦形成，人就会不断的否定自己，也就造成了心态失衡。