怎样减掉50斤体重
1个回答
展开全部
1、多喝水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，还有利于体内宿留的滞留物的排出。
2、勤锻炼。跑步或者去健身房找专业教练辅导，选择最适合自己的减脂运动。
3、改善饮食习惯。每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。合理膳食，搭配营养，降低油脂的摄入。
2、勤锻炼。跑步或者去健身房找专业教练辅导，选择最适合自己的减脂运动。
3、改善饮食习惯。每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。合理膳食，搭配营养，降低油脂的摄入。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
可以的，奥利司他胶囊适用于爱美女性，商务人士，中老年，青少年等。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥...
点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
