Question

感冒后运动出汗好不好？

Answer 1

　　很多人认为感冒了运动运动出点汗会更好，这样治感冒是很不靠谱的。
　　对大多数人来说，尤其是儿童、体弱者和老年人，感冒时继续运动有害无益。如感冒后再从事体育锻炼，会使运动者体内热量增加，代谢更旺盛，能量物质消耗过多，从而削弱病人的抵抗力，感冒病毒就会乘虚而入。加之人体运动时本身会使自己肌体氧的消耗量增加，心肺等脏器的负担加重，容易引起急性心肌炎等疾患，甚至导致心源性猝死。还有些急性传染病初期症状类似感冒，用锻炼方法“治疗”，后果也是非常严重的。所以，患者感冒的时候最好遵照医嘱，好好休息，按时吃药或者输液，不要走进运动出汗治感冒的误区，以免出现意外。

Answer 2

只要你的身体适应得了，运动出汗可以排除毒素，但是要注意适度的运动量，及时补充水分。相对的说感冒出汗时有好处的。

Answer 3

感冒了之后适当的排汗是可以有效的促使感冒的恢复，但是运动要适度，不可进行剧烈运动，运动疲劳也会导致感冒的加重的。
最好还是多多的休息，及时的用药，并且注意多喝水。

Answer 4

感冒不宜运动,虽然可以排毒,但是身体较虚弱,建议在家好好休息多喝水来调节。

Answer 5

感冒时大量运动可能会得心肌炎，所以说劝楼主静养!