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你好，人产生自卑的原因是，自己总爱和别人比，总觉得自己没人家好，也是心理问题，他们担心或者怕做了什么事，别人会说自己，总在乎别人的眼神，这样自己的自卑就这样产生了。放开心理的一切,忘却自我,别和任何人比,别在乎别人的眼神,也别在乎别人会怎么说,每天看看笑话什么的,相信自己最棒 走路昂首挺胸,多做些运动等等 .都是有帮助的.希望我的建议能帮助你.谢谢
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自卑就是不自信！人无完人，每个人都有缺陷，你自卑如果是因为有缺陷，很多人却因为这缺陷而发现了缺陷美，每个人来到这世上总有他的用处，相信你身上一点有别人没有的，因为世界上的每个人都是独一无二的，即使很多相同之处，那也仅仅是相同。没有什么好自卑的，上天是公平的，如果他夺走了你的某个，他定也给你一个同等价值的东西，只是看你怎么对待了，加油吧！相信自己！
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你只要做你自己就很赞了！
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其实我也自卑，我就是强迫自己大胆出丑，大胆尝试，因为芙蓉姐姐都能被重新接受，所以给自己一个机会大胆尝试。
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每天对着镜子告诉自己 自己是最强的 自己是最能干的 坚持一段时间
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