常说的肾阴虚和肾阳虚怎么调理？
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肾阴虚和肾阳虚是临床虚证的常见病症：不是很严重一般不建议用药，用食疗方法就可以,阳虚的人可以选用参类，蜂蜜、王八、鲫鱼煲汤或者其他方法食用即可。
阴虚的人可以选用滋阴补肾之品如枸杞、阿胶、熟地黄等煎汤服用效果很好！
中医中药精髓在于治本，见效虽缓，但可治根本！而且食疗简单又不伤身！
阴虚的人可以选用滋阴补肾之品如枸杞、阿胶、熟地黄等煎汤服用效果很好！
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