唱歌“破音”的苦恼！
解决破音的练习方法:
1.提前放松
破音主要因为你在往高音走的时候过于紧张，导致“憋气”
“喉咙紧”“身体僵”当气息一旦处于不流通的状态，最后的
结果就是你的“声带撑不住了”，你条件好可能声带还能
“忍”，条件一般的它就撑不住了，撑不住就要松开，从而形
成破音。所以我们要做的就是下次再碰到高音的时候学会让身
体放松，包括放松我们的肩膀胸口以及脖子，可以边走边唱，
边跳边唱，摇头唱，怎样都行，身体放松后你的一些紧绷的肌
肉松弛下来就不会给你唱歌造成过多的阻力，破音慢慢就会缓
解。
2.调整发声通道
对于大部分没学过声乐的同学，没有办法建立一个很好的发声
通道，除非你天赋较好，但对于大部分人来说，碰到高音本能
就是喊了，也算是人类的本性。问题在于你喊的通道正确还
好，如果不正确，那也是必破。我们从低音向上到高音的正确
通道只有一条，不管你什么唱法，民美通，正确的管道就是从
胸到口向后贴着咽壁到鼻咽腔和头腔，一个正确的高音通道是
始终贴着后颈向上抛出去的，而不是从嘴巴直接向前喊出去
的，声音想达到高位置，口腔内部空间要打开一定要让声音进
入到鼻咽腔才可以
3.经常“打磨”你的真假音
如果高音不能进入到“混声”状态，全真声干吼的话破音的可能
性也会非常大，所以到高音我们要学会慢慢往声音里“注入”假
声，那前提就是先找到发假声的状态，如果一个人连假声都没有
的话，跟高音也没什么太大缘分了。找到发假声的状态后，经常
的做真假声转换的练习，去磨合两者的连接，逐渐把“断层”解
决掉，当真假声断层痕迹越来越浅的时候，你的声音从小到上自
然会“一条龙”连接起来。这里有小建议推荐大家从“假声”也
可以说是“头声”往回练，试着去重鲁你的真声部分，这样效果
会比从下往上来得更快!锻炼久了自然有重叠的“混声”区域。
4.加强气息训练
说到最根本的问题，唱歌的动力来源于气息，如果你虚弱到连气
息怎么发力都不会，什么是气息支撑还没有找到，那问题就不是
破音那么简单了。加强气息训练，增加横膈膜力量，让你在歌唱
时能“有力可用”，发力点放在腰腹，减少喉咙的负担，也能大
大帮助你完成高音，跟“破音”说再见，有关气息的训练可以参
考之前的文章，有具体的训练内容。
碰到破音不要紧张也不用觉得尴尬，它可能成为你唱功提升的一
个方向标，有了问题就要调整思维去解决，解决掉一个问题你的
唱功就会更上一层楼。
