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有哪些快速入睡的方法?
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你知道急救病人时让他呼吸顺畅的姿势吗
就那样睡
朝右睡 左手托住脸或下巴 右手随意放在枕头上
右脚伸直 左脚弯曲
就那样睡
朝右睡 左手托住脸或下巴 右手随意放在枕头上
右脚伸直 左脚弯曲
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1.铺好床铺
2.钻进被子
3.在床头上磕一下
4.------
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3.在床头上磕一下
4.------
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翻看历史课本,已经多人证实有效!
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吸气，呼气。
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