Question

做事情很容易慌张手会发抖该怎么办？

我是一个今年休息了半年没工作的人，但在这期间我去学校学了化妆，对这方面很感兴趣，一般情况下如果不是很赶时间的话或是什么不重要的场合下我都不会出现紧张的情绪，自从有一次我去应聘工作突然感觉心里很紧张填张表格手都会抖得厉害控制不了，以前我去过很多地方应聘都不会这样的，就那次以后一但出现心里对自己觉得很重要的事情或很赶时间的事情就会慌张手就会发抖控制不了，可能我自认为自己是这半年来太清闲了没有承受什么任何压力造成的，所以不管是给别人化妆还是做什么其他的事情都会这样？我真很想克服这个原因？如果不克服的话觉得对我以后的工作会有很大的影响，谁有办法帮帮我，谢谢了~！！

Answer 1

在做什么之前，先深呼吸一下。相信自己一定可以的啊，要有信心啊，这样才能做好啊。
在做事时，一心想着自己一定可以完成的啊，自己努力了这么久啊，一定会有收获的啊 ，功夫不负有心人啊，所以不要紧张啊，平常心态下做的事往往比紧张时做的事好很多啊。所以要保持平常心就可以拉。
微笑、放松、健谈，都是你需要的啊，对于找工作很重要的啊，所以千万不能紧张啊，相信自己是最好的，尽自己最大的努力就是对自己的最大回报。

Answer 2

对着镜子深呼吸下
把自己打扮一下
看着镜子里面的一表人才的自己
会很有自信的
这样可能会好点

Answer 3

手发抖，
攥拳头！
闹事口，
吼三吼！
没事，
好啦！

Answer 4

放松
无限的放松
把它当作你平时最不注意的事去做...
但是别太粗心啊..
对别人负责点..^^你说呢

Answer 5

转移注意力！
紧张的时候，可以想一些别的事情，比如一些开心的事或电影，
方便的话，在手里放一个小玩具。

Answer 6

同意楼上
鸡爪吃多了...鉴定完毕...嘿嘿..