Question

脸上有痘痘，咋办…

暑假去打工是由于饭太贵，我吃了两个月的泡面，本来脸上没痘痘的，现在右半边脸上的痘痘都长满了咋办呢。我不要吃药和用化妆品，要自然方法。

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先说说..我是过来者..现在已经基本上好了.你得先清楚自己为什么长痘痘的..是因为天气还是因为心情..如果因为心情.你就得让自己打气精神来..不要太在意脸上的痘痘..
我试过用很多东西。甚至看医生。都好不起来。后来是自己注意细节和有规律过生活慢慢的号起来了。
你要做到以下几点：
1.把心情调理起来。让自己开心起来。可以把家里的镜子全部包起来。让自己看不到镜子.心情就会好很多的了.而且最好找一个身边的曾今长过痘痘。现在好了的人来激励自己。告诉自己。痘痘会好起来的。只是时间问题.找点有兴趣的事情来分散自己的注意力。不要让自己老往痘痘那想。心情就会好起来的。我就是这样鼓励自己的。
2,.不要随便用护肤品和药物。我之前什么都用过。把脸弄敏感了。每次洗完脸就会痒。而且起红点。所以。就算连护肤品也不要随便乱用。只有在自己觉得真的适合自己才用。药物我也不建议你用。因为我也用过。痘痘是好了。可肤质变得更差了.如果不是很严重的长痘痘。最好不要随便用药。我自己现在是只用毛巾湿水洗脸.以免手摸到脸.然后再用甘油（我是用百雀羚的凤凰甘油一号的。几块钱一瓶。效果不错）擦脸。（洗完脸一定要擦点东西。补补水。不要太多东西。我觉得可能这个水水你也可以用吧。因为D温和的。）
3.一天最多只能洗3次脸哦。
4.一定不要晒太阳。（我自己是因为晒太阳长痘痘的）太阳真的很毒的。尤其对于我们长痘痘的人。你可以打伞。可以尽量少在太阳大的时候出去。可以走阴凉处。不要擦防晒哦.（每个人的体质不一样吧。我就不能擦。防晒太油了。会长小痘痘的）
5.手千万千万不要摸脸。我知道说容易。做难。所以你可以学我.就是不要照镜子。（把家里的镜子全包起来）这样就看不到脸上的痘痘。洗脸用毛巾。（手就摸不到脸）。擦爽肤水用化妆棉。（还有我平时会在每个手指上画个黑点。就是暗示自己手很脏。不能拿来摸脸。而且每次摸的时候。看到自己手上的黑点。可以提醒自己不能再摸了.再就是剪指甲。和多洗手。这是因为有时候不小心摸脸了.细菌也不至于太多）
6.生活一定要有规律。很重要很重要。要有恒心.你可以每天给自己调个闹钟。几点起床。几点吃饭（同时可以提醒自己不要吃辣和油炸的东西）。几点睡觉。有个闹钟。生活就有规律很多了。
7.长痘痘可以吃点维生素B6.这个是挺好的。长得多的时候吃两粒。少就吃一粒。我以前就是这样吃的。一块钱一盒而已。而且维生素B6不算是药。只是为自己补充维生素而已。
我自己的亲身经历。我不提议什么护肤品和药物。因为每个人的体质不一样。乱用反而会把自己的脸给弄坏。只要你肯坚持向我说的这样做。你一定会好起来的。因为我也是这样好起来的。加油。