太自卑内向假期一定要读的书
太自卑内向假期一定要读的书
《恰如其分的自尊》
不喜欢自己的样子、看不起自己的出身、不满意自己的表现、不接纳自己的现状......因为这些产生了各种情绪病,抑郁、心理创伤等等,这种种的表现,都是你的自尊生病的症状。好在,这种病,有药可医...
《自卑与超越》
每个人都有或多或少的自卑感,只要自我引导得当,也能够带来某方面的卓越。
每个人都和身边的他人息息相关,从关注自我转向关注他人,从自我中心转向与人合作,只有利益他人自身才能获得幸福。
《你就要很独特》
你不用模仿任何人,也不用向谁低头,当你心智成熟时,自有独特的力量。从自卑、脆弱,到自信、自尊,中间隔着一光年的黑暗距离,这本书就是帮助你跨国这距离的利器。
《被讨厌的勇气》
这本书并不是要我们刻意去吸引被讨厌的负能量。而是告诉我们,即便有被讨厌的可能,我们也要有朝前走的勇气,因为这是我们的生命想要绽放出来的光彩。
正是有了被讨厌的勇气,才有真正幸福的可能。
《这不是你的错》
儿童时有过创伤的人,因为那时太弱小,遭受到外界的加害时容易形成“我不值得被爱”“我不值得拥有好的东西”等错觉,我们需要去治愈他们,纠正这种错觉。
《感谢自己的不完美》
坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等负面情绪是伴随着我们的一生的,这些坏情绪并不是我们的敌人,而是我们的朋友。
我们要学会接纳它们,并感谢它们让我们自己越来越坚强,体验生命更多无限的精彩。
《你当像鸟飞往你的山》
我曾怯懦、崩溃、自我怀疑,内心里有什么东西腐烂了,恶臭熏天。直到我逃离大山,打开另一个世界。那是教育给我的新世界,那是我生命的无限可能。以教育之名,完成人生救赎的-本书。
《自信的秘密》
请停止对过去去进行自责,因为对于当时的你来说,你所做的判断已经是“最优”了,我们能走到现在,已经是解决了很多很多问题了。
用当前已拥有的意识和经验,去责备过去的自己,是不公平的。
《少有人走的路》
从“设定的自己”中重塑自我、心智成熟的路,是及其艰苦的,因而是少有人走完的。
很多人可能已经老朽,但心智并未真正成长,这本书就告诉我们如何去走少有人走的路。
《原生家庭》
一个不健康的家庭,对一个人的影响真的十分巨大。而书中不是对不健康的家庭的控诉,而是对承受过或正在承受家庭的伤害的人们进行指导,帮助他们获得勇气和力量,帮助他们他到幸福和自由。
《无声告白》
“我们终其一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自
己。”我们总是在害怕:害怕一个人生活,害怕别人对自己失望,害怕生活中大大小小的不如意......我们甚至害怕到,忘记了自己可以结束这一切的害怕。
《橘子不是唯一的水果》
有人说我是傻瓜,但世界包罗万象,肉眼所见的只是一小部分;“这个世界充满了罪恶”“你可以改变这个世界”。◎
这是以部温暖、机智、有趣的成长小说,讲述每个人都会有的爱、悲伤和愤怒。
《人性的弱点》
一本实用的人际关系著作,从人性角度,挖掘人们体内的弱点,是人们能够充分认识自己,不断改造自己,让自己有所长进,直到最后取得想要的成功。
《医治受伤的自信》
自信的缺失,会给我们带来情感和生活上的伤痛,会让我们在为人处世上疑虑重重,会大大降低我们的生活质量......如何从自信受伤导致的恶性循环中走出来,是本书要告诉你的事。