Question

我得抑郁症十年了，特别严重，出现过幻觉、人格解体、现实解体，非常痛苦的熬到现在，我很无助，很多次...

我得抑郁症十年了，特别严重，出现过幻觉、人格解体、现实解体，非常痛苦的熬到现在，我很无助，很多次想到自杀，但这世上还有我的牵挂，我的妈妈，我的女儿，此时我觉得自己都没有陈述自己病症的能力，我还想活着，我什么都不怕，我的毅力很坚强，像海明威说

Answer 1

快发展到精神分离了。快去医院做治疗，否则再晚就要出事的。！！

Answer 2

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

Answer 3

你应该去医院治疗，顺便找个心理老师，这样你的病情会好的

Answer 4

建议多参加一些户外运动

Answer 5

楼主是男是女？若相信，我可以帮助你恢复！！