希望大家帮帮我,帮我制作一个作息时间表!!!!!!好的加分!!! 10
我现在是一名初三的学生了,学习会更加紧张,我们还有6个多月就中考。我这个人记忆力很差,什么都记不住,我们每天作业很多,周六周日的作业太多,基本没时间复习,希望大家看着下面...
我现在是一名初三的学生了,学习会更加紧张,我们还有6个多月就中考。我这个人记忆力很差,什么都记不住,我们每天作业很多,周六周日的作业太多,基本没时间复习,希望大家看着下面这个,在帮我制定一份作息时间表!!谢谢!!
早上6;40到班级 (从6:50开始算起哦!6:50——7:50给我加点任务啊)
中午11:45放学 (中午要有背题的时间哦) 下午13:35上学
下午:周一到周四晚上7;05放学
周六日晚上可以晚点睡,星期五晚上5:15放学。周五晚上要把所有作业都写完!!
谢谢各位!!!
要有复习中考的内容的时间!!!!!!!
晚上要晚点睡,早上早点起!!!!!!还有每天晚上做俯卧撑、呼啦圈!!!!!!!!!
现在我们改点了!!!早上还是正常,中午11:30放学,下午13:30上课,放学时间:4:55,晚自习6:35放学!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!早上我要6:25上学,6:50才开始学习!!!!!!!!!、 展开
早上6;40到班级 (从6:50开始算起哦!6:50——7:50给我加点任务啊)
中午11:45放学 (中午要有背题的时间哦) 下午13:35上学
下午:周一到周四晚上7;05放学
周六日晚上可以晚点睡,星期五晚上5:15放学。周五晚上要把所有作业都写完!!
谢谢各位!!!
要有复习中考的内容的时间!!!!!!!
晚上要晚点睡,早上早点起!!!!!!还有每天晚上做俯卧撑、呼啦圈!!!!!!!!!
现在我们改点了!!!早上还是正常,中午11:30放学,下午13:30上课,放学时间:4:55,晚自习6:35放学!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!早上我要6:25上学,6:50才开始学习!!!!!!!!!、 展开
4个回答
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早上:
6:00~6:10分起床。
6:10~6:30分洗漱、吃早饭。
6:30~6:40去学校。
6:50~7:10看看英语
7:10~7:30读读语文
7:30~7:50做做数学
中午:
11:40~12:10吃午饭
12:10~12:40做作业
12:40~13:00背题
晚上:
5:00~5:40写作业
5:40~6:30出去活动
6:30~7:00自己复习
7:00~7:30吃晚饭
7:30~8:00做俯卧撑、呼啦圈
8:00~8:20泡澡
8:20~9:00看会电视
9:00睡觉。
6:00~6:10分起床。
6:10~6:30分洗漱、吃早饭。
6:30~6:40去学校。
6:50~7:10看看英语
7:10~7:30读读语文
7:30~7:50做做数学
中午:
11:40~12:10吃午饭
12:10~12:40做作业
12:40~13:00背题
晚上:
5:00~5:40写作业
5:40~6:30出去活动
6:30~7:00自己复习
7:00~7:30吃晚饭
7:30~8:00做俯卧撑、呼啦圈
8:00~8:20泡澡
8:20~9:00看会电视
9:00睡觉。
参考资料: 自己想的
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听说还不错,我有好几个朋友都是在孔夫子眼镜店配的,性价比比较高吧,孔夫子眼镜价格可以接受一般的一百多就可以了,下次配眼镜去孔夫子眼镜店看看。
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6:30 起床(严格执行)
6:40-7:00 跑步 跑步速度不要太快,呼吸要平稳
7:10-7:30 吃饭 少油,少糖,有汤,吃七成饱
7:40-8:20 背单词 空气清新的教室
8:30-11:40 做练习 做练习的速度越快越好,最好看着手表做.
11:50-12:20 吃饭 有肉,多菜,九成饱
12:20-13:00 午睡 午睡不要超过一个小时(严格执行)
13:00-17:00 做练习
17:00-17:30 跑步 速度越快越好,如果条件允许,做一些力量性(哑铃类)的运动.
17:30-18:00 吃饭 吃晚饭要八成饱,多吃青菜少吃肉类
18:00-22:00 看书,做练习
22:00-23:00 锻炼
23:00-23:30 背单词
23:30-6:30 睡觉(严格执行)
6:40-7:00 跑步 跑步速度不要太快,呼吸要平稳
7:10-7:30 吃饭 少油,少糖,有汤,吃七成饱
7:40-8:20 背单词 空气清新的教室
8:30-11:40 做练习 做练习的速度越快越好,最好看着手表做.
11:50-12:20 吃饭 有肉,多菜,九成饱
12:20-13:00 午睡 午睡不要超过一个小时(严格执行)
13:00-17:00 做练习
17:00-17:30 跑步 速度越快越好,如果条件允许,做一些力量性(哑铃类)的运动.
17:30-18:00 吃饭 吃晚饭要八成饱,多吃青菜少吃肉类
18:00-22:00 看书,做练习
22:00-23:00 锻炼
23:00-23:30 背单词
23:30-6:30 睡觉(严格执行)
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什么都是虚的
关掉电脑,马上去学习
关掉电脑,马上去学习
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