Question

希望大家帮帮我，帮我制作一个作息时间表！！！！！！好的加分！！！

我现在是一名初三的学生了，学习会更加紧张，我们还有6个多月就中考。我这个人记忆力很差，什么都记不住，我们每天作业很多，周六周日的作业太多，基本没时间复习，希望大家看着下面这个，在帮我制定一份作息时间表！！谢谢！！

早上6；40到班级 （从6:50开始算起哦！6:50——7:50给我加点任务啊）
中午11:45放学 （中午要有背题的时间哦） 下午13:35上学
下午：周一到周四晚上7；05放学
周六日晚上可以晚点睡，星期五晚上5:15放学。周五晚上要把所有作业都写完！！

谢谢各位！！！
要有复习中考的内容的时间！！！！！！！
晚上要晚点睡，早上早点起！！！！！！还有每天晚上做俯卧撑、呼啦圈！！！！！！！！！

现在我们改点了！！！早上还是正常，中午11:30放学，下午13:30上课，放学时间：4:55，晚自习6:35放学！！！！！！！！！！！！

!!!!!!!!!!!!!!早上我要6:25上学，6:50才开始学习！！！！！！！！！、

Answer 1

早上：
6:00~6:10分起床。
6:10~6:30分洗漱、吃早饭。
6:30~6:40去学校。
6:50~7:10看看英语
7:10~7:30读读语文
7:30~7:50做做数学
中午：
11:40~12:10吃午饭
12:10~12:40做作业
12:40~13:00背题
晚上：
5:00~5:40写作业
5:40~6:30出去活动
6:30~7:00自己复习
7:00~7:30吃晚饭
7:30~8:00做俯卧撑、呼啦圈
8:00~8:20泡澡
8:20~9:00看会电视
9:00睡觉。

Answer 2

听说还不错，我有好几个朋友都是在孔夫子眼镜店配的，性价比比较高吧，孔夫子眼镜价格可以接受一般的一百多就可以了，下次配眼镜去孔夫子眼镜店看看。

Answer 3

6:30 起床(严格执行)
6:40-7:00 跑步 跑步速度不要太快,呼吸要平稳
7:10-7:30 吃饭 少油,少糖,有汤,吃七成饱
7:40-8:20 背单词 空气清新的教室
8:30-11:40 做练习 做练习的速度越快越好,最好看着手表做.
11:50-12:20 吃饭 有肉,多菜,九成饱
12:20-13:00 午睡 午睡不要超过一个小时(严格执行)
13:00-17:00 做练习
17:00-17:30 跑步 速度越快越好,如果条件允许,做一些力量性(哑铃类)的运动.
17:30-18:00 吃饭 吃晚饭要八成饱,多吃青菜少吃肉类
18:00-22:00 看书,做练习
22:00-23:00 锻炼
23:00-23:30 背单词
23:30-6:30 睡觉(严格执行)

Answer 4

什么都是虚的
关掉电脑，马上去学习