Question

大家好!我现在读高二了、身高170cm体重63kg！是个体育生、、、我九年级时100米成绩12.60左右(这之前从...

大家好!我现在读高二了、身高170cm体重63kg！是个体育生、、、我九年级时100米成绩12.60左右(这之前从没有练过、而且没有穿订鞋时跑的)。但有段时间没怎么练、不知道现在百米成绩怎样、也没有测试过！现在估计有12.20左右.我后程不是很好、后程跑时没有体验过所谓的放松！还有一年时间我能练到10.7秒吗?因为我想破我们电白县的高中男子百米记录(10.97秒)、我特别能吃苦的……
　请高手指教！

Answer 1

不行，身体要强壮健康不是靠吃苦的，靠的是正确的锻炼方法和生活习惯，不然只会让你自己受伤。很明显你对人体的认识还是很缺少的，建议看看人体经络方面的书，去山药社区逛逛，学习一些基本的人体常识和锻炼方法。

Answer 2

1、你初中的时候就12多 真是很牛的
2、你能跑到11秒 就很好了，后程你不能放松，而是全力跑
看状态吧 还是找个老师帮你一下

Answer 3

哥，你好。这种事，你可以报体育生，这样会有专门的训练的。或者自己在课后多练，不过这样我觉的效果不大，最好的还是报体育生，可以受专业点的训练。

Answer 4

我是体校的一名学生，我现在的百米成绩是10.26，200成绩是21.15，400米成绩是46.55。
我想100米进9.50 20米进19秒 400米进43秒 结果我真的实现了
2012奥运会等待我创造奇迹吧

Answer 5

没戏，你的天赋不够
身材不够高，其他就不讲
11.5对你来说就不错了