我是高三复读生，我终是害怕分神，在学习中一想到分神，情绪就受影响。然后学习效率很低，怎么办？
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首先你的压力太大,包袱太重!你现在恐惧分神,可以看出来你经常分神,可见你对学习没有兴趣!兴趣很观键,可以从培养兴趣做起!说实话高三是一个残酷的 火烧眉的阶段!祝你成功
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你可以适当的出去运动一下，放松一下在学习效率会很高@！
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额，主要自己要调整心态，努力就行了，不后悔，埋头一直往前走，不要多想……
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别给自己太多压力啊
适当给自己实际去放松心情
想学的时候去好好学
想玩的时候 就尽情的去玩
适当给自己实际去放松心情
想学的时候去好好学
想玩的时候 就尽情的去玩
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我也复读过，没事，加油，一定能行的，要有自信
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