Question

人到中年，如何能让自己每天的生活快乐充实？

Answer 1

1.要懂得知足常乐，不要要求太高，要懂得珍惜已经拥有的东西，要学会满足，这样才会经常快乐。

2.给人生做减法，学会控制自己的欲望，努力降低自己的欲望，因为欲望越多，压力越大，心理越累。

3.交三五好友，有空的时候可以一起撸串，可以一起吃点喝点，可以一起谈天说地，可以一起畅聊古今，可以一起吹牛，可以一起侃大山，可以无所不谈，可以吐露心声，心里的不愉快都说了出来，心里就轻松多了，就快乐多了。

4.培养自己的兴趣爱好，比如打篮球、乒乓球、羽毛球，比如踢足球，比如踢毽子，比如爬山，比如书法，比如弹钢琴，弹吉他，等等，可以沉浸在自己的兴趣爱好之中，可以放松自己，可以减轻工作的疲倦感。

5.可以找个时间出去旅游一趟，带上家人，或者只带老婆，出去再过一次二人世界，找回年轻的感觉，找回年轻的快乐。

Answer 2

是啊。到了中间，孩子大了，没有孩子缠手，和老婆的感情也近乎开水。怎样快乐充实地生活是很多人想知道的。我觉得应该寻找自己感兴趣的事情，比如自己年轻的时候酷爱旅游现在可以游遍好山好水。年轻的时候喜欢做的生意因为没有积累，现在也可以操持起来。

Answer 3

只要人还活着，上进心是一定要有的，不能居于现状，即使是人再中年，做什么事都要有一股干劲。

Answer 4

上上网，适当的健身。