Question

15岁怎么长高?

我6-9岁长的很快（小学在班里身高算高的），10-13岁长了大约15cm，14-15就没再长，以后会不会不长了？
我先天发育比较快，10岁就长胡子了，现在别人都开始长青春痘，我初中就长完了... 喉结也出现的很早，我以后还会长吗？
现在在班里属于矮子了（169cm），小学同学都长的比我高了...
我爸妈身高和我差不多，我平时营养能跟上，就是每天学习要熬夜，11：30-1：30睡觉，睡眠严重不足啊！！！
现在好郁闷啊，有没有大神能告诉我怎么办？

Answer 1

现在是青春期 是发育的重要时刻 有长胡子 说明你雄性激素开始工作啦
首先要保证睡眠 睡前喝一杯温牛奶 保证睡的香··另外 不要再书桌上呆太久
试着进行户外运动
打篮球就是不错的 我的朋友就是打篮球 现在个子很高哦！
伸展身体！注意营养！不要挑食！男长23呢~不用着急
祝你好运！

Answer 2

你发育早了 现在很难长高了..169也不错啊.. 15岁.长高的机会很大. 跳绳. 啦单杠,,.篮球,

Answer 3

多吃多运动，23：30睡觉有点太晚了，建议早一点睡，不要有压力

Answer 4

运动是最大的关建。多接触篮球。跑动之类的。

Answer 5

你的生活习惯很不健康,每天都应保持8小时睡眠,适当的进行锻炼,找中医进行调补一下就会好起来的

追问

555555…… 坑爹的高中生活啊~~~ 不熬夜作业都写不完