Question

当一个人感到难过，但又不想向别人倾诉，此时要怎样才能使自己的心情好起来？

Answer 1

写一下日记，全都记到里面。之后打打篮球，拼命地运动一下，累到爬到地上不想起来，之后好好睡一觉，第二天不要刻意的想伤心的事，慢慢的你就好了。

Answer 2

就一个人呆着，什么也不做，什么也不想，或者让自己使劲的想，痛到一定程度就释然了！

Answer 3

你平时是喜欢静 还是热闹啊

Answer 4

做自己喜欢的事情，转移注意力，吃喜欢吃的东西，开怀起来，放下一些东西，看淡一些，其实你会发现，做自己，挺开心的~

Answer 5

把它写啦，写高后再念一遍。再思考一下。