心情很不好 谁能帮帮我? 50
现在怀孕了,心情变得很不好,老是觉得哪儿都不干净。上次老公用马桶涮了一次拖把,我知道了,觉得地上很脏,但凡是掉到地上的东西,不是有用的东西就扔掉,有用的我都是洗了又洗。鞋...
现在怀孕了,心情变得很不好,老是觉得哪儿都不干净。上次老公用马桶涮了一次拖把,我知道了,觉得地上很脏,但凡是掉到地上的东西,不是有用的东西就扔掉,有用的我都是洗了又洗。鞋子也是刷了又刷。有的时候手碰到什么我认为不干净的东西我就去洗手,每天都要洗好多遍,我自己也知道没有这个必要,可是就是想去洗。为此老公也很不理解。我身上的衣服一旦碰到我觉得不干净的地方也要洗。昨天小外甥来了,睡觉的时候鞋子没脱就上床了,结果床单被罩都脏了,虽然现在也洗了。但是一想起来我就不想在用那个床单和被罩了。我现在心里很烦恼,白天不开心,连晚上睡觉都老想这些事,因为这些事心里难受极了,我也自己安慰自己,可是还是烦的不得了,我知道怀孕了不能这样,对胎儿不好。可是为什么总是忍不住要想呢,总是想得很极端,虽然跟老公讲过他也劝过我,可是我还是忍不住去做那些事情。这样严重影响了我的生活,我也很担心宝宝。我该怎么办呢?
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10个回答
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强迫症~鉴定完毕……
多出去散散心吧~每天吃完晚饭可以出去散散步,和老公和家人什么的。
多出去散散心吧~每天吃完晚饭可以出去散散步,和老公和家人什么的。
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典型的怀孕忧郁症,多和别人交流,亲戚朋友常去坐坐,让自己忙碌起来就好了。如果不行就找心里医生吧,这样吹毛求疵生闷气会直接影响胎儿的。
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2011-11-13 · 知道合伙人金融证券行家
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你好朋友,你这个问题我有很强的同感,很赞同你的想法。有个好的方法吧!你现在需要 的就是换位,把你感觉不好的换成好的,替换这些东西就能改变了,多交流吧
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建议找些其他的事做 分散注意力 尤其是开心的 这样不仅对胎儿好而且还会间接缓解因怀孕产生的心理压力 比如你说的洁癖
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2011-11-13
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我觉得你该去心理医生看看
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