Question

为什么总是在一个人的时候就会想到一些乱七八糟的事情，想着想着就会把自己的心情整的很郁闷。

我总是在半夜醒来，醒来后就会想起以前的事情，想着想着眼泪就出来了，就非常想大哭一场，非常想要喝着酒哭，想说出来可又不知道怎么说，还有的时候听着悲伤的音乐心情就会非常不好，总之就是心情不好的时候就很想哭，可是又不知道是为什么原因哭。这到底是怎么了。

Answer 1

每一个人，心里都有一口黑潭，都有着各自无法愈合的伤口。不知道你的曾经，给你带来了怎么痛苦的经历或是美好，是不舍过去的美好，还是迈不出新生活的那步？快乐不是容易的事，在我们自身之中很难找到，在别处更不可能找到。快乐之源还是来自于我们自身。想喝酒的时候，就去喝酒。想说又说不出的时候，就对着天空大喊三声：我要快乐。听悲伤的音乐心情不好，就去听笑话。想哭的时候就哭，哭完擦干眼泪，该干嘛干嘛。有情绪就发泄出来，这是最自然的方式。这一段时光过去了，就过去了。活着的好处就是，我们可以度过一段痛苦的时光，是度过去了。。
人的一生，就是要学会和自己相处。祝你快乐。

Answer 2

你心里该发泄的感情压抑太久了，已经要到你承受不了的边界，当然你可以找人倾诉，不济的话就自己安慰自己，哭一场也行，呐，其实方法很多，更重要的是你的内心，如果，你执着于过去，即使我再怎么开导你也没用，试着放下以前的事吧，既然已经过去，即使你在怎么后悔也没用，好好计划未来吧，不要让你的将来像现在一样后悔，O(∩_∩)O~，祝你早日恢复好心情······

Answer 3

你心里压抑太久了，你需要找个人倾诉，可以是朋友，恋人或是亲人，或是你不认识的人，说出来会好很多，祝你早日摆脱它

Answer 4

你有心魔了。