Question

补铁的食物有哪些？

Answer 1

哪些食物补铁

Answer 2

贫血可以多吃含铁的食物，像大枣，莲子，黑木耳，香蕉，蘑菇，油菜，芝麻，动物肝，红豆，芹菜，海带，大豆制品，鱼，蛋黄等等。。。

Answer 3

　　补铁的食物有很多，可以分为以下几种。
　　1、动物性食物：动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、瘦肉、鸡肉、鸡蛋等。
　　2、植物性食物：黑木耳、海带、大豆、芝麻、海带、黑木耳、菠菜、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等。

Answer 4

动物内脏

听说欣安贝血红素铁多维片补充铁效果不错

淘宝上有的卖

Answer 5