手脚冰冷怎么回事？
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四种方法有利于缓解手脚冰冷：①饮食上多吃保暖食物；②日常可多运动促进血液循环；③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚；④平时注意保暖，多晒太阳。
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天天早上喝姜水 一个月之后 就有效果
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可能是肾阳虚，建议买一些这方面的补药喝喝
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长期手脚冰凉是怎么回事？
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