Question

我总是很自卑，不够自信，不会与人交流沟通，怎么都不会，怎么办

可能是内向的缘故，小时候父母有发觉到，就会培养我，让我一个人去买东西，让我去跟着哥哥去上课，可我就是不敢。我也不是很敢在大家面前表现，说话。如果被人批评过，我就会缩手缩脚。后来有一段时间好点，我喜欢跳舞，而且很奇怪跳得不错，我父母都觉得奇怪。可是我不敢一个人跳，我只愿意几个人一块跳的。其实我跳得不错，不管是专业的人，还是看过我跳舞的人，都说我不错。我也在舞台上表演过，但是如果舞台下都是陌生人，我就不会怕，但是如果舞台下是认识的人，我就会怕。
我其实看到陌生人就怕，如果刚到一家公司，因为我知道我其实是个怕陌生人的人，不知道怎么跟人家交流的人，不知道跟人家聊什么的人，就算人家主动跟我说话，我也会紧张，因为怕说错话，怕说的不好，别人觉得我有问题。很多时候就是这样的。而且，我曾经和一个领导一块走，我其实很紧张，我不知道跟领导聊什么，结果其实是很紧张的，就是很尴尬的，我下车之后，我看到我领导的表情就是不开心的表情。
怎么办，我怎么都锻炼不出来。
我看到那些资格老练的人，就会怕，看到那种喜欢欺负人的人就会怕。因为我怕那样的人容易看不起人，就会容易看不起我，就会排挤我，在众人面前嘲弄我，作弄我什么的

Answer 1

关键你要找到你自卑的原因，然后从根本上解决，在一个不要怕做错，一定要大胆的做，做错了再改，改好了再做，千锤百炼，才能成钢。

Answer 2

朋友这个啊，别人帮不了你，要你自己慢慢克服，不要在意别人的眼光，有自己的爱好兴趣多好啊，好好加油，看好你哦。

Answer 3

年少的时候在意别人，但现在我想说，这就是我！！！
你一遍一遍告诉自己，我多么希望人家看不起我，打我，骂我，一天不打我，我心里不舒服
这就是我！！！！
忠于自己